结论前置：

1. 对象监视您不让您出门的行为，可能构成对人身自由的侵犯，属于违法行为。
2. 若该行为伴随其他恶劣情节，如威胁、恐吓等，还可能构成更严重的犯罪。

详细分析：

一、人身自由受法律保护

根据我国法律，公民的人身自由不受侵犯。这包括身体活动的自由，即公民有权按照自己的意志和利益进行行动，不受非法限制和剥夺。对象监视您不让您出门，实际上是对您身体活动自由的非法限制，因此可能构成对人身自由的侵犯。

二、可能构成的违法行为

1. 非法拘禁：

   • 如果对象通过监视、限制等方式，使您无法自由离开特定场所，且持续时间较长，情节严重，那么该行为可能构成非法拘禁罪。
   • 非法拘禁罪是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的犯罪行为。

2. 侵犯公民个人信息罪（如涉及）：

   • 如果对象在监视过程中，还非法获取、使用或泄露了您的个人信息，那么该行为可能同时构成侵犯公民个人信息罪。
   • 但此罪更多关注于个人信息的非法获取、使用或泄露，而非直接的人身自由限制。不过，在监视行为中，若涉及个人信息的非法处理，则可能同时触犯此罪。

三、可能构成的更严重犯罪

如果对象在监视您不让您出门的同时，还伴随有威胁、恐吓、殴打等恶劣情节，那么该行为可能构成更严重的犯罪，如故意伤害罪、寻衅滋事罪等。具体取决于行为的恶劣程度和造成的后果。

四、法律建议

1. 保留证据：

   • 如果您遭遇了此类情况，请尽量保留相关证据，如监控录像、录音、聊天记录等，以便后续维权。

2. 及时报警：

   • 在确保自身安全的前提下，及时向公安机关报案，说明情况并提供相关证据。

3. 寻求法律帮助：

   • 您可以咨询专业律师，了解具体的法律途径和维权策略。作为专业律师，我可以在合同违约责任、劳动仲裁、商标权、侵权纠纷、涉外纠纷等领域为您提供专业的法律帮助。

五、可能的法律后果

如果对象的行为被认定为违法或犯罪，那么其可能面临刑事处罚，如拘役、有期徒刑等，并可能承担民事赔偿责任，如赔偿您因被限制自由而遭受的损失等。

总结与进一步思考：

对象监视您不让您出门的行为，明显侵犯了您的人身自由，属于违法行为。若该行为伴随其他恶劣情节，还可能构成更严重的犯罪。因此，我建议您在确保自身安全的前提下，及时保留证据并报警，同时寻求专业律师的法律帮助。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。