结论：合同纠纷中，是否请律师取决于您的法律知识水平、诉讼能力、时间精力以及对案件结果的期望。若您对法律熟悉、有较强诉讼能力且时间充裕，可自行起诉；否则，建议请律师协助。

1. 自行起诉的适用情况

• 法律知识水平：若您对合同纠纷相关的法律法规有深入了解，能够准确分析合同条款、梳理法律关系，并预测案件可能的结果，那么自行起诉是可行的。例如，您曾系统学习过合同法，对合同成立、生效、履行、违约责任等有清晰的认识。
• 诉讼能力：自行起诉需要您具备一定的诉讼能力，包括撰写起诉状、收集整理证据、在庭审中陈述辩论等。若您具备这些能力，且能够清晰、准确地表达自己的观点和诉求，那么自行起诉将更为顺畅。
• 时间精力：自行起诉需要投入大量的时间和精力，包括准备起诉材料、参加庭审、与法院沟通等。若您时间充裕，能够全身心投入到案件中，那么自行起诉将是一个不错的选择。

示例：小朱与小李签订了一份货物买卖合同，后因货物质量问题产生纠纷。小朱对法律有一定了解，且时间充裕，他自行撰写了起诉状，收集了相关证据，并在庭审中清晰陈述了自己的观点和诉求，最终成功维护了自己的权益。

2. 请律师协助的适用情况

• 法律知识不足：若您对合同纠纷相关的法律法规了解不多，难以准确分析合同条款和法律关系，那么请律师协助将更为稳妥。律师具备专业的法律知识，能够为您提供准确的法律意见和诉讼策略。
• 诉讼能力有限：若您在撰写起诉状、收集整理证据、庭审陈述辩论等方面存在困难，那么请律师协助将更为有效。律师具备丰富的诉讼经验，能够为您提供专业的诉讼服务，提高胜诉几率。
• 时间精力有限：若您时间紧张，无法全身心投入到案件中，那么请律师协助将更为合适。律师能够代表您处理案件中的各项事务，减轻您的负担。

示例：小张与小王签订了一份服务合同，后因服务内容不符合约定产生纠纷。小张对法律了解不多，且时间紧张，他请了一位专业律师协助处理案件。律师撰写了起诉状，收集了相关证据，并在庭审中代表小张进行了陈述和辩论，最终成功为小张争取到了合理的赔偿。

3. 综合建议

• 评估自身情况：在决定是否请律师前，建议您先评估自己的法律知识水平、诉讼能力以及时间精力情况。若您在这些方面存在不足，那么请律师协助将更为稳妥。
• 考虑案件复杂程度：若合同纠纷案件较为复杂，涉及多个法律关系和大量证据，那么请律师协助将更为必要。律师能够为您提供全面的法律服务，确保您的权益得到充分维护。
• 权衡成本与收益：请律师协助需要支付一定的律师费，但相对于可能获得的赔偿和权益维护来说，这笔费用通常是值得的。当然，您也可以根据自己的经济情况来权衡成本与收益。

总之，在合同纠纷中是否请律师取决于您的具体情况。若您具备足够的法律知识、诉讼能力和时间精力，那么自行起诉是可行的；否则，建议您请律师协助处理案件。如有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。