您作为孩子的母亲，依法享有探视权，包括与孩子正常沟通交流的权利。前夫让您通过他母亲联系看孩子，这一做法并不直接违法，但若其母亲拒绝配合，导致您无法正常行使探视权，则前夫及其母亲的行为可能构成对探视权的侵害。针对这一情况，以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律角度
探视权的法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这意味着，您作为不直接抚养孩子的一方，有权与孩子保持联系，包括见面、通话等。
前夫及其母亲行为的合法性分析：
- 前夫让您通过他母亲联系看孩子，这一要求本身并不违法。然而，如果其母亲拒绝配合，导致您无法正常行使探视权，那么前夫作为直接抚养孩子的一方，有义务协助您行使探视权。若其母亲的行为是在前夫的授意或默许下进行的，那么前夫也可能构成对探视权的侵害。
二、实际操作角度
尝试与前夫沟通：
- 首先，建议您尝试与前夫进行直接沟通，表达您对孩子的想念以及希望能够正常和孩子联系沟通的诉求。了解前夫母亲这么做的原因，争取他的理解和支持，让他协助恢复您的联系渠道。
寻求第三方调解：
- 如果直接沟通效果不佳，您可以考虑寻求第三方的帮助进行调解。这可以是双方都信任的亲戚、朋友，或者是专业的婚姻家庭调解机构。他们能够帮助双方更好地沟通，化解矛盾，促使前夫及其家人认识到保障您探视权的重要性。
法律途径维权：
- 若上述方法均未能解决问题，您可以通过法律途径来维护自己的探视权。具体步骤包括：
- 准备证据：收集能证明自己与孩子亲子关系的证据，如离婚判决书、出生证明等。
- 提起诉讼：向法院提起诉讼，请求法院保障您的探视权。法院会根据具体情况做出相应的判决，强制要求前夫一方配合您行使探视权。
三、情感与心理角度
保持冷静和理性：
- 在整个过程中，请保持冷静和理性，不要因为情绪而做出过激的行为。这有助于您更好地解决问题，同时也有利于孩子的成长环境。
照顾好自己的情绪和心理状态：
- 面对这样的困境，您可能会感到焦虑、无助等负面情绪。请记得照顾好自己的情绪和心理状态，可以通过与朋友倾诉、参加心理辅导等方式来缓解压力。
最后需要强调的是，无论发生什么情况，都不要放弃对孩子你的爱和关心。虽然现在可能面临一些困难和挑战，但相信只要坚持下去，通过合理的途径和方式，一定能够找到解决问题的方法，恢复您与孩子之间的正常联系。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。