当您骑电动自行车被车撞了且对方全责时，您可以按照以下步骤来要求赔偿，以确保您的合法权益得到妥善维护：
一、明确赔偿权利与法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果对方的行为造成了您的人身损害或财产损失，对方应承担相应的赔偿责任。赔偿范围包括但不限于医疗费、护理费、交通费、误工费、残疾赔偿金（如构成伤残）、死亡赔偿金（如造成死亡）等合理费用。这是您作为受害者的基本权利，也是对方作为责任方应尽的义务。
二、现场处理与证据收集
立即报警并保留现场：事故发生后，应第一时间拨打122报警电话，让交警前来处理并出具《交通事故责任认定书》。在交警到来之前，尽量保持现场完整，不要随意挪动车辆或破坏现场痕迹，以便交警准确判断事故责任。
全面收集证据：用手机拍摄事故现场的全貌、车辆碰撞部位、地面痕迹等照片，并记录对方的身份信息（如姓名、身份证号码、联系方式等）和车辆的详细信息（如车牌号、车型、颜色等）。同时，收集目击证人的联系方式，以便后续联系。这些证据将在后续的赔偿协商或诉讼中起到关键作用。
三、伤情诊断与治疗
及时就医：无论受伤程度如何，都应立即前往正规医院进行检查和治疗，确保自身健康并得到医疗证据支持。不要因为觉得伤势不重就忽视就医，以免留下后遗症或影响后续的赔偿请求。
保留医疗资料：妥善保管医院出具的所有诊断证明、病历、检查报告、用药清单、住院发票等相关医疗资料。这些资料将作为计算赔偿金额的重要依据，务必确保其完整性和真实性。
四、财产损失评估与记录
对因事故造成的财产损失进行详细清点和记录，包括衣物破损、随身携带物品损坏、电动自行车受损等。对于价值较高或损失程度难以确定的财产，可委托专业评估机构进行评估并出具报告。这将有助于您更准确地计算赔偿金额，避免在赔偿过程中产生争议。
五、索赔途径与协商
直接索赔：根据《民法典》的相关规定，直接向对方提出索赔要求，涵盖所有因事故导致的合理费用。在提出索赔时，务必提供充分的证据支持您的请求，以便对方能够认可并履行赔偿责任。
保险索赔：如果对方车辆投保了相关保险（如交强险、商业三者险等），可先向保险公司报案。保险公司会派员查勘定损，并根据保险合同约定进行赔偿。若保险赔偿不足，可继续向对方个人追偿。在保险索赔过程中，务必配合保险公司的调查和定损工作，以便尽快获得赔偿。
协商与调解：在与对方或保险公司协商时，保持冷静理性，陈述自己的诉求并提供相应证据支持。双方可尝试通过友好协商达成一致意见，并签订书面赔偿协议。如果协商无果，可考虑申请调解或向人民法院提起诉讼。
六、法律途径与诉讼
如果协商无果或对方拒绝赔偿，您可向公安机关交通管理部门申请调解，或直接向人民法院提起民事诉讼。在此过程中，请务必保留好所有相关证据以支持您的索赔请求。法院会根据事实和法律规定作出判决，并要求对方承担相应的赔偿责任。如果对方未按时履行判决义务，您可向法院申请强制执行。
七、注意事项
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。