取保候审一年都没通知，您不必过度焦虑，但应主动采取措施了解案件进展并维护自身权益。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：
一、法律程序与期限规定
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，取保候审的最长期限为十二个月。期限届满后，执行机关（一般为公安机关）应当及时解除取保候审措施，并通知被取保候审人和有关单位。若您取保候审已满一年却未收到任何通知，可能存在以下几种情况：
- 通知程序出现偏差：如相关文件在传递过程中出现延误，导致您未及时收到通知。
- 案件仍在处理中：案件可能还在侦查、审查起诉或审判阶段，司法机关按程序推进，未作出新决定或未及时通知。
- 措施已自动解除：若已超取保候审期限且未接进一步处理通知，一般意味着取保候审措施已自动解除，但执行机关可能未及时履行通知义务。
二、应对措施与建议
针对上述情况，您可以采取以下措施：
主动联系执行机关：
- 您应尽快主动联系执行取保候审的公安机关，通过电话或前往办公地点，询问案件进展及取保候审的后续处理情况。
- 要求执行机关说明是解除取保候审、变更强制措施，还是案件仍在侦查中。
要求出具解除决定书：
- 若执行机关确认取保候审措施已解除，您应要求其出具解除决定书，以明确自身法律状态。
- 解除决定书是证明您已不再受取保候审限制的重要法律文件。
向上级部门或检察院申诉：
- 若执行机关拖延处理或未依法办理解除手续，您可向其上级部门反映情况，要求督促执行机关依法办事。
- 同时，您也可向同级人民检察院申诉，要求检察院依法监督执行机关的行为，维护您的合法权益。
了解保证金退还情况：
- 若您在取保候审期间缴纳了保证金，解除取保候审时，您应凭解除取保候审的通知或有关法律文书到银行领取退还的保证金。
- 若执行机关决定退还保证金，应及时通知银行如数退还。
三、可能面临的法律后果与注意事项
若案件仍在处理中：
- 您需继续遵守取保候审的相关规定，如未经执行机关批准不得离开所居住的市、县，住址、工作单位和联系方式发生变动的，应在二十四小时以内向执行机关报告等。
- 配合司法机关的调查工作，确保案件的顺利推进。
若措施已解除但未收到通知：
- 您虽已不再受取保候审的限制，但仍需关注案件的后续进展，以防因未及时了解情况而错过重要法律程序。
- 保留好解除决定书等相关法律文件，以备不时之需。
注意事项：
- 在采取任何行动前，建议您先咨询专业律师的意见，以确保您的行为合法合规。
- 保持与执行机关的沟通畅通，及时了解案件进展和自身法律状态。
最后，我建议您保持冷静和理性，不要因未收到通知而过度焦虑或采取过激行为。通过合法途径了解案件进展并维护自身权益是您的正当权利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。