宅基地转让给本村人，在符合特定条件的情况下，对自己并无明显害处，且该转让行为是合法的并受法律保护；但若不符合条件，则可能带来一系列法律后果。以下是对这一问题的详细分析：
合法且受保护的情况
转让人与受让人为同一集体经济组织成员：
- 宅基地的所有权归农村集体经济组织所有，只有本集体经济组织成员才享有宅基地的使用权益。因此，将宅基地转让给本村人（即同一集体经济组织成员）是合法的，且受法律保护。
转让人拥有两处以上农村住房（含宅基地）：
- 根据“一户一宅”的原则，如果转让人只有一处宅基地，转让后可能导致其自身居住权益无法保障。因此，转让人需拥有两处以上住房，才能确保转让后不影响其居住需求，这样的转让才是合法的。
受让人没有住房和宅基地，且符合宅基地使用权分配条件：
- 这一条件旨在防止通过宅基地转让进行投机或囤积土地资源。受让人必须证明其没有住房和宅基地，并且符合当地宅基地使用权的分配条件，才能接受转让。这样的转让既合法又合理。
转让行为征得集体组织同意：
- 宅基地的所有权归集体，转让涉及到土地使用权主体的变更，因此必须经过集体组织的同意。集体组织会对转让行为进行审查，确保其符合相关规定和集体利益。只有经过集体组织同意的转让行为，才是合法且受保护的。
宅基地随房一并转让：
- “地随房走”是农村宅基地转让的基本原则。房屋是村民的私有财产，可以自由处分。由于宅基地与房屋是不可分割的整体，所以在转让房屋时，宅基地使用权也应一并转让。这样的转让行为才是完整且合法的。
可能带来害处或不合法的情形
违反“一户一宅”原则：
- 如果转让人只有一处宅基地，转让后可能导致其自身居住权益无法保障。同时，如果受让人已经拥有一处宅基地，再接受转让则违反了“一户一宅”的原则。这样的转让行为可能被视为非法，导致合同无效，并产生法律后果。
未经集体组织同意：
- 如果转让行为未经集体组织同意，则可能被视为非法转让。集体组织有权对转让行为进行审查，并确保其符合相关规定和集体利益。未经同意的转让行为可能面临法律纠纷和赔偿责任。
改变宅基地用途：
- 宅基地主要用于居住用途。如果受让方改变宅基地用途（如用于工业生产），则转让行为不合法。相关部门可责令改正、恢复土地原状，并可处以罚款。这样的转让行为不仅可能带来害处，还可能面临法律制裁。
未依法办理登记手续：
- 宅基地转让后应依法办理登记手续。未登记的转让行为在法律上存在瑕疵，可能影响受让方的合法权益。在拆迁补偿等问题上，未经登记的受让方可能无法获得相应补偿。因此，未依法办理登记手续的转让行为也可能带来害处。
建议
- 咨询专业意见：在进行宅基地转让前，务必咨询当地土地管理部门或像我这样的专业律师，以确保转让行为的合法性及有效性。
- 审查自身条件：转让双方应仔细审查自身是否符合转让条件，并严格按照法定程序进行操作。
- 核实权属情况：受让方在接手宅基地时，应核实宅基地的权属情况、规划用途及登记状态，以避免潜在的法律风险。
综上所述，宅基地转让给本村人是否对自己有害，取决于多个因素的综合考量。只有满足所有法定条件，才能确保转让行为的合法性和有效性，从而避免潜在的害处和法律风险。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。