可以正常退回，但需注意方式与法律后果。针对您的情况，我将从法律角度为您详细分析：

一、法律性质与义务

1. 不当得利返还义务
   根据《民法典》第九百八十五条，若您收到的网赌资金属于他人错误转账，您构成“不当得利”，依法负有返还义务。无论资金来源是否合法，接收方均无权占有，否则可能面临民事诉讼要求返还。

2. 资金来源合法性不影响返还义务
   即使转账方资金涉及网络赌博（违法活动），您的返还义务仍独立存在。但需注意：若您明知资金来源非法仍协助转移，可能涉嫌《刑法》第三百一十二条“掩饰、隐瞒犯罪所得罪”，需承担刑事责任。

二、操作建议与风险防范

1. 主动联系转账方协商返还

   • 步骤：通过原转账渠道（如银行、支付平台）联系对方，核实转账事实，协商返还方式（建议通过银行正规渠道退回，保留转账凭证）。
     
   • 风险点：若对方要求通过非正规渠道（如私人账户、现金）返还，可能涉及洗钱或二次违法，需坚决拒绝。

2. 报警备案的必要性

   • 适用场景：若对方身份不明、拒绝沟通，或您怀疑资金涉及诈骗、洗钱等犯罪活动。
     
   • 操作要点：向公安机关说明情况，提交转账记录等证据，由警方介入调查。此举可证明您无占有故意，避免被牵连进刑事案件。

3. 拒绝私下协商的潜在风险

   • 若您未主动返还且未报警，转账方可能以“不当得利”为由起诉您，要求返还资金及利息。
     
   • 更严重的是，若资金被认定为赌资，您可能因“协助转移赌资”被行政处罚（如罚款、拘留），甚至涉嫌犯罪。

三、特殊情形处理

1. 若资金已被冻结
   若公安机关因调查网络赌博已冻结您的账户，切勿自行操作解冻或转移资金。应立即联系冻结机关，说明资金来源及返还意愿，配合调查程序。

2. 若对方威胁或敲诈
   若转账方以“报警”为由威胁您支付额外费用，可能涉嫌敲诈勒索。此时应保留证据（如聊天记录、录音），立即报警并寻求法律保护。

四、总结与行动建议

1. 立即行动：优先通过正规渠道联系对方返还资金，并保留所有沟通记录。
   
2. 法律备案：若对方不配合或资金存在风险，第一时间向公安机关报案。
   
3. 谨慎处理：拒绝任何非正规返还要求，避免因操作不当陷入法律纠纷。

如有进一步疑问或需要协助处理，可直接向我咨询。我将根据具体案情为您提供专业法律意见。