在车肇事重伤两人且对方全责的情况下，您可以通过以下步骤来要求赔偿：
一、及时报案与就医，并保留医疗材料
- 立即报警：事故发生后，应第一时间报警，由交警部门出具交通事故责任认定书，明确对方全责。这是后续索赔的重要依据。
- 及时就医：前往正规医院就医，并保留好所有医疗相关凭证，如病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等。这些材料将作为您后续索赔医疗费、误工费等费用的重要证据。
二、责任认定
等待交警部门出具交通事故责任认定书，该认定书将明确对方承担全部责任，这是您要求对方赔偿的法律基础。
三、协商理赔
- 与对方及其保险公司沟通：提出赔偿要求，赔偿项目一般包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。若造成残疾，还需赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。
- 提供证明材料：如收入证明、护理人员费用票据等，以证明您的实际损失。
- 定损与评估：
- 车辆及其他财产损失：联系保险公司定损员进行定损，确定维修费用。
- 人身伤残：在治疗终结后，可申请伤残鉴定，确定伤残等级，作为索赔残疾赔偿金、被扶养人生活费等的依据。
四、达成赔偿协议或诉讼解决
- 达成赔偿协议：双方就赔偿项目和金额达成一致后，签订赔偿协议，对方或其保险公司按协议支付赔偿款。
- 诉讼解决：若协商不成，您可向事故发生地或被告住所地人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在诉讼过程中，您需要提交相关证据，如事故认定书、医疗费用清单、维修发票等，由法院判决赔偿金额。
五、注意事项
- 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关证据，包括医疗凭证、事故认定书、维修发票等，以备不时之需。
- 及时行动：不要拖延时间，及时采取行动来维护自己的权益。因为随着时间的推移，一些证据可能会丢失或变得难以获取。
- 了解法律程序：在诉讼过程中，了解并遵循法律程序是非常重要的。如果您不熟悉法律程序，可以考虑咨询专业律师（即我本人）来协助您处理。
示例说明：
假设您在事故中受伤，医疗费用共计5万元，误工费为2万元（根据您的收入状况和误工时间计算得出），护理费为5000元（根据护理人员的费用和护理时间计算得出）。在协商理赔过程中，您向对方及其保险公司提出了这些赔偿要求，并提供了相应的证明材料。如果对方同意赔偿，双方将签订赔偿协议，并按照协议支付赔偿款。如果对方不同意赔偿或赔偿金额不足，您可以通过诉讼途径来解决争议。
后续建议：
- 在处理此类事故时，务必保持冷静和理性，不要与对方发生冲突或争执。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。
- 在整个过程中，务必注意保护自己的合法权益，不要轻易放弃或妥协。