结论：盗窃手机价值7000元，在已归还并获得对方谅解的情况下，存在被判处缓刑的可能性，但最终判决需由法院根据案件具体情况综合判定。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律对盗窃数额及量刑的规定
根据《刑法》及相关司法解释，盗窃公私财物，数额较大的（一般指1000元至3000元以上，具体标准因地区而异，7000元通常属于数额较大），或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。您的情况中，盗窃金额为7000元，已达到数额较大的标准，因此可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。
二、缓刑的适用条件
缓刑的适用需满足以下条件：
- 刑期前提：被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子。
- 实质条件：
- 犯罪情节较轻；
- 有悔罪表现；
- 没有再犯罪的危险；
- 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
在您的情况下，盗窃7000元一般会在三年以下有期徒刑、拘役或者管制幅度内量刑，满足缓刑适用的刑期前提。同时，您已归还手机并获得对方谅解，这表明您具有一定的悔罪表现，且犯罪行为的社会危害性有所降低。
三、影响缓刑判定的其他因素
除了上述条件外，法院在判定是否适用缓刑时，还会综合考虑以下因素：
- 犯罪手段、动机：如是否采用暴力、威胁等手段，犯罪动机是否恶劣等。
- 是否初犯、偶犯：初犯、偶犯通常比累犯、惯犯更有可能获得缓刑。
- 退赃退赔情况：您已归还手机，属于积极退赃的表现。
- 认罪态度：如是否如实供述犯罪事实，是否认罪认罚等。
- 社区评价：如所在社区居民是否支持对其适用缓刑，是否同意进行社区矫治等。
四、可能的结果及建议
- 可能判处缓刑：如果您系初犯、偶犯，案发后主动投案如实供述犯罪事实，积极退赃并取得被害人谅解，且综合评估其悔罪表现、再犯风险等符合缓刑适用的实质条件，法院有可能判处缓刑。
- 可能判处其他刑罚：如果存在多次盗窃、入户盗窃等加重情节，或者有再犯风险，即使已归还手机并获得谅解，判处缓刑的可能性也会降低。此时，法院可能会根据具体情况判处拘役、管制或单处罚金等刑罚。
建议：
- 继续保持与被害人的沟通，确保谅解书的真实性及有效性。
- 积极配合司法机关的调查工作，如实供述犯罪事实。
- 如有条件，可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
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