将一个人造谣的视频发到群里，这一行为确实可能构成违法。以下从不同角度对此问题进行分析：
一、法律角度
名誉权侵权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 将造谣视频发到群里，如果视频内容包含对特定个人的不实指控或诽谤，那么该行为很可能构成对他人名誉权的侵害。
诽谤罪：
- 在某些情况下，如果造谣行为情节严重，如造成被害人精神失常、自杀等严重后果，或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，还可能构成诽谤罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，犯诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
二、行为后果角度
民事责任：
- 如果造谣行为被认定为名誉权侵权，那么侵权人可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
刑事责任：
- 如前所述，如果造谣行为情节严重，构成诽谤罪，那么侵权人可能需要承担刑事责任，面临有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。
社会影响：
- 除了法律责任外，将造谣视频发到群里还可能对侵权人的社会形象造成负面影响，导致其社会评价降低，甚至可能影响其工作和生活。
三、建议与预防措施
增强法律意识：
- 在发布任何信息前，应确保信息的真实性，避免传播不实信息或造谣。
谨慎发布：
- 在社交媒体或群聊中发布信息时，应谨慎对待，避免发布可能对他人造成负面影响的内容。
及时删除与道歉：
- 如果发现自己发布了不实信息或造谣视频，应及时删除，并向受影响的人道歉，以减轻可能的法律责任和社会影响。
总结来看，将一个人造谣的视频发到群里，这一行为可能构成名誉权侵权，甚至可能构成诽谤罪，需要承担相应的民事责任和刑事责任。因此，我建议你在发布任何信息前都要确保信息的真实性，避免传播不实信息或造谣。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。