在被车撞后，若您认为保险公司的理赔不合理，确实可以考虑在特定情况下找车主进行索赔。以下是一份详细且有条理的解答，帮助您理解整个流程和注意事项：
一、首先，应联系保险公司进行索赔
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车交通事故造成的人身伤亡、财产损失，首先由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内进行赔偿。
操作建议：
- 事故发生后，立即报警并通知对方车主及其保险公司。
- 配合进行事故认定和定损，确保所有损失得到准确评估。
- 准备并提交必要的理赔材料，如事故认定书、医疗记录、费用清单等，以便保险公司快速处理。
二、在保险公司赔偿不合理或不足时，考虑向车主索赔
法律依据：
- 当保险公司赔偿不足或存在免责事由（如无证驾驶、醉酒驾驶等）时，车主需根据其过错程度承担相应的赔偿责任。
适用情形：
- 车主未购买足够保险或保险无法覆盖全部损失。
- 车主存在导致保险公司免责的行为，如上述的无证驾驶、醉酒驾驶等。
- 保险公司以不合理理由拒绝赔偿或赔偿金额明显低于实际损失。
操作建议：
- 在保险公司赔偿不足或拒绝赔偿时，务必保留好所有相关证据，包括事故现场照片、医疗记录、费用清单、事故认定书等。
- 与车主进行沟通，尝试协商解决赔偿问题。如果车主拒绝承担责任或协商无果，您可以考虑通过法律途径起诉车主。
三、赔偿内容与标准
- 根据事故认定书的责任划分及车辆投保情况，您可以向保险公司或全责方（或其保险公司）要求赔偿以下损失：
- 医疗费、误工费、护理费、住院伙食补助费、交通费、营养费等直接经济损失。
- 若构成伤残，还可主张残疾赔偿金、被抚养人生活费、精神损害抚慰金、二次手术费、鉴定费等。
- 车辆损失费及其他相关费用，如拖车费、停车费等。
四、一般建议与注意事项
及时报案与取证：
- 事故发生后立即报警，并确保现场照片、医疗记录、交警的责任认定书等证据的完整性。这些证据对于后续索赔至关重要。
优先联系保险公司：
- 在大多数情况下，首先联系保险公司启动理赔程序是最便捷的方式。保险公司具备规范的理赔流程和充足的资金，能够快速响应并支付赔偿。
法律咨询的重要性：
- 面对复杂或争议较大的案件，建议咨询专业法律人士以获取最准确的建议。法律人士可以帮助您分析案件情况，提供法律意见，并协助您进行索赔。
保留追诉权利：
- 若保险公司或车主未能充分赔偿，您保留通过法律途径进一步维权的权利。这包括向法院提起诉讼或申请仲裁等。
综上所述，被车撞后应首先联系保险公司进行索赔。如果保险公司的理赔不合理或不足，您可以考虑在特定情况下向车主索赔或通过法律途径维护自身权益。在整个过程中，务必保留好所有相关证据，并咨询专业法律人士以获取最准确的建议。