结论：要起诉离婚并撰写诉讼状，你需要明确诉讼请求、事实与理由，并准备相关证据。以下将详细介绍如何撰写这份诉讼状，以及起诉离婚的流程和注意事项。
一、诉讼状的撰写要点
标题与基本信息：
- 标题：明确写为“离婚起诉状”。
- 原告与被告信息：包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
诉讼请求：
- 明确提出离婚请求，例如：“请求法院判决原告与被告离婚。”
- 如有子女，需提出子女抚养权和抚养费的请求。
- 如有共同财产，需提出财产分割的请求。
事实与理由：
- 详细描述：描述你与丈夫的婚姻状况，包括结婚时间、地点、婚后感情变化等。
- 具体行为：重点描述丈夫不负责任、没有担当的具体行为，如长期不回家、不承担家庭责任、对子女不闻不问等。
- 感情破裂：说明这些行为如何导致夫妻感情破裂，以及你对此的看法和感受。
- 法律依据：引用相关法律条款，如《民法典》中关于离婚的规定，说明你提出离婚的法律依据。
证据与证据来源：
- 列出你掌握的证据，如聊天记录、照片、视频、证人证言等，并说明这些证据如何证明你的主张。
结尾与签名：
- 结尾部分写明“此致”和“XX人民法院”，并由原告签名和注明日期。
二、起诉离婚的流程
准备材料：
- 除了起诉状外，还需准备身份证、结婚证、子女出生证明等相关证件。
- 准备证据材料，如上述提到的聊天记录、照片等。
提交起诉状：
- 将起诉状和相关证据材料提交给被告住所地的基层人民法院。
法院受理与调解：
- 法院在收到起诉状后，会进行审查，并在一定期限内决定是否受理。
- 受理案件后，法院会安排调解，希望双方能够和解。
开庭审理与判决：
- 如果调解不成，法院会安排开庭审理。
- 在庭审中，双方可以陈述自己的观点和提供证据。
- 法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出判决。
三、注意事项
证据收集：
- 在起诉前，尽可能多地收集证据，以证明你的主张。
- 证据应真实、合法、有效，能够直接证明你的事实与理由。
法律咨询：
- 在起诉前，可以咨询专业律师，了解相关法律规定和诉讼流程。
- 律师可以为你提供法律意见和帮助你撰写起诉状。
诉讼时效：
- 注意诉讼时效问题，一般来说，离婚诉讼的时效为三年，从你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
心理准备：
- 离婚诉讼可能是一个漫长而复杂的过程，需要做好心理准备。
- 保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出不理智的行为。
示例起诉状片段：
“诉讼请求：
- 请求法院判决原告与被告离婚；
- 子女由原告抚养，被告每月支付抚养费XX元；
- 共同财产依法分割。
事实与理由：
原告与被告于XXXX年XX月XX日登记结婚，婚后感情一度尚可。但近年来，被告长期不回家，不承担家庭责任，对子女不闻不问，导致夫妻感情彻底破裂。原告多次尝试与被告沟通，但被告均置之不理。根据《民法典》相关规定，原告认为夫妻感情已无法挽回，特向法院提起离婚诉讼。”
希望以上内容能够帮助你撰写起诉状并了解起诉离婚的流程。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。