结论：被人在抖音上辱骂，即使对方删除了相关内容，你仍然可以报警，并采取一系列措施来维护自己的合法权益。
一、报警的法律依据与必要性
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，是违法的，并会受到相应的行政处罚。因此，当你在抖音上遭遇辱骂时，报警是维护自己合法权益的合法途径。即使对方删除了辱骂内容，但辱骂行为已经发生，且可能对你造成了名誉上的损害，所以报警仍然是必要的。
二、报警前的准备工作
收集证据：
- 截图或录屏：对辱骂言论及相关视频内容进行截图或录屏保存，确保能清晰显示发布者的账号信息、发布时间以及具体的辱骂内容。
- 保存个人信息：记录对方的抖音账号名称、头像、个人简介等信息，这些信息有助于警方后续调查核实身份。
- 整理其他相关材料：如果有其他人目睹了该事件并愿意作证，可以记录下他们的联系方式和证言概要；若因这些辱骂行为给自己造成了实际损失（如精神损害导致就医等），要保留好相关的医疗证明、费用单据等材料。
了解法律规定：
- 明确自己的权益受到法律保护，增强维权的信心。了解《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的具体内容，知道辱骂行为可能面临的法律后果。
三、报警途径及流程
线上报警（部分地区支持）：
- 一些地方公安机关开通了线上报警平台，你可以通过当地公安机关的官方网站、微信公众号或手机APP找到相应的报警入口。按照系统提示填写相关信息，包括你的姓名、联系方式、事发经过、证据材料等，并上传之前收集好的证据。提交后，等待警方的回复和处理。
电话报警：
- 拨打110报警电话，向接警员清晰、准确地说明情况。例如：“您好，我要报警，我在抖音平台上被他人辱骂侮辱，我有相关的截图和视频证据，对方抖音账号是[具体账号]，事情发生在[具体时间]。”接警员会根据你提供的信息进行记录和初步处理，并告知你后续的配合事项。
前往派出所报案：
- 你也可以亲自前往当地的派出所报案。在派出所，向值班民警详细陈述事件的来龙去脉，提交收集到的所有证据材料，并配合民警做好笔录。民警会对案件进行调查核实，根据具体情况采取相应的法律措施。
四、报警后的配合与后续行动
积极配合调查：
- 在警方调查过程中，要保持电话畅通，及时接听警方的询问电话，如实回答相关问题。如果需要补充材料或提供进一步的线索，要积极配合，协助警方尽快查明事实真相。
关注案件进展：
- 可以定期与办案民警沟通，了解案件的办理进度。如果对案件的处理结果有疑问或不满意，可以通过合法途径提出申诉或申请复议。
考虑民事诉讼：
- 如果辱骂行为对你造成了较大的名誉损害或经济损失，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权者承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
五、其他建议
- 与平台沟通：在报警的同时，你也可以尝试与抖音平台沟通，请求他们协助调查并提供发布者的相关信息。虽然平台可能因隐私政策等原因无法直接提供用户信息，但他们可以配合警方的调查工作。
- 增强自我保护意识：在未来的网络活动中，增强自我保护意识，避免与不明身份的人发生争执或冲突。如果遇到类似情况，及时采取措施保护自己的合法权益。
总之，被人在抖音上辱骂后，即使对方删除了相关内容，你仍然可以报警并采取一系列措施来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。