骗保30万的追诉期为十年。以下是对此问题的详细分析：

一、追诉期的确定依据

根据《中华人民共和国刑法》第八十七条的规定，犯罪的追诉期限按照以下标准确定：

• 法定最高刑为不满五年有期徒刑的，追诉期限为五年；
• 法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，追诉期限为十年；
• 法定最高刑为十年以上有期徒刑的，追诉期限为十五年；
• 法定最高刑为无期徒刑、死刑的，追诉期限为二十年。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。

对于骗保行为，若数额达到30万，通常属于“数额巨大”的情形。依据《中华人民共和国刑法》第一百九十八条的规定，进行保险诈骗活动，数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。因此，骗保30万的追诉期为十年。

二、追诉期的计算起点

追诉期限从犯罪之日起计算；犯罪行为有连续或者继续状态的，从犯罪行为终了之日起计算。在追诉期限以内又犯罪的，前罪追诉的期限从犯后罪之日起计算。

三、不受追诉期限限制的情形

在人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或者在人民法院受理案件以后，逃避侦查或者审判的，不受追诉期限的限制。此外，被害人在追诉期限内提出控告，人民法院、人民检察院、公安机关应当立案而不予立案的，也不受追诉期限的限制。

四、法律建议

1. 及时自首：如果涉嫌骗保行为，建议尽快向公安机关自首，并如实供述自己的罪行。自首是法定的从轻或减轻处罚情节，有助于争取更轻的刑罚。

2. 积极退赃：在自首的同时，应积极退还诈骗所得，以减轻对被害人的损失。退赃退赔也是法定的从轻或减轻处罚情节。

3. 配合调查：在侦查、起诉阶段，应积极配合司法机关的调查工作，如实提供证据和线索。这有助于司法机关查明事实真相，作出公正的判决。

4. 寻求法律帮助：在整个过程中，建议寻求专业律师的法律帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

骗保行为是严重的刑事犯罪行为，将面临严厉的刑事处罚。因此，建议广大公众增强法律意识，遵守法律法规，远离任何形式的诈骗行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。