首先，如果别人威胁你称自己怀孕了，这可能涉及到多种法律问题和人际关系纠葛。以下是我根据你的情况，从法律角度给出的一些建议：

1. 明确威胁内容：

   • 首先要明确对方威胁的具体内容，是要求你承担某种责任，还是进行经济索赔，或者是其他形式的威胁。
   • 如果威胁内容涉及到你的合法权益，如名誉权、人身安全等，你需要考虑采取法律措施来保护自己。

2. 核实怀孕情况：

   • 如果对方声称怀孕，你可以要求对方提供相关的医疗证明或孕检报告，以核实其怀孕的真实性。
   • 如果对方无法提供证明或报告，或者你对提供的证明存疑，你可以考虑通过法律途径进行进一步核实。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你感到自己受到了不法威胁或侵害，你应该及时寻求法律帮助。
   • 你可以向我这样的专业律师咨询，了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 根据具体情况，你可能需要报警或向法院提起诉讼来保护自己的合法权益。

4. 保持冷静和理智：

   • 面对这种威胁，保持冷静和理智是非常重要的。
   • 不要轻易做出承诺或让步，以免给自己带来不必要的法律风险和麻烦。
   • 与对方沟通时，尽量保持冷静和礼貌，避免激化矛盾。

5. 考虑和解或调解：

   • 在某些情况下，通过和解或调解来解决纠纷可能是一个更好的选择。
   • 你可以与对方协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。
   • 如果协商不成，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

总之，面对别人的威胁，你应该根据自己的具体情况和法律权益来采取相应的措施。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽力为你提供专业的法律建议和支持。