合租的时候应该查看甲方和房东的合同。下面我从几个方面来详细解释这一建议：

1. 保障自身权益：作为合租人，你与租赁房屋的相关权益直接受到甲方（通常是主租人）与房东之间租赁合同的影响。合同中的条款，如租金、租期、房屋使用规定、维修责任等，都会直接或间接地影响到你的居住体验。因此，查看合同能够帮助你了解这些关键信息，从而更好地保障自己的合法权益。

2. 明确责任义务：通过查看合同，你可以明确自己作为合租人在租赁关系中的权利和义务。比如，合同中可能会规定合租人需要承担的部分费用、对房屋的使用限制、以及违约责任等。了解这些内容有助于你避免未来可能出现的纠纷，或者在纠纷发生时能够有据可依。

3. 预防潜在风险：有些租赁合同可能包含一些对合租人不利的条款，如不合理的租金上涨机制、严苛的房屋使用规定等。如果你事先没有查看合同，可能会在不知情的情况下接受这些不利条件。而通过查看合同，你可以及时发现并评估这些潜在风险，从而做出更明智的决策。

4. 促进透明沟通：提出查看合同的要求也是与甲方和房东建立透明沟通的一种方式。这有助于表明你对租赁关系的认真态度，并促进双方在未来的合作中更加坦诚地交流。

综上所述，合租时查看甲方和房东的合同是非常必要的。这不仅能够保障你的合法权益，还能帮助你明确责任义务、预防潜在风险，并促进与甲方和房东之间的透明沟通。如果你在查看合同过程中有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。