结论前置：退还诈骗款（退赃退赔）在量刑时可以从轻处罚，但具体减轻的幅度需法院综合多方面因素考量，一般情况下可以减少基准刑的30%以下；若积极赔偿并取得谅解，可减少基准刑的40%以下；若达成刑事和解并退赔，可减少基准刑的50%以下。

一、退赃退赔对量刑的影响

1. 一般情况：

   • 根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于退赃、退赔的，法院会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度、退赃退赔的数额及主动程度等因素，可以减少基准刑的30%以下。
   • 这一规定适用于大多数网络诈骗案件，但具体减轻幅度需由法院根据案件实际情况判断。

2. 积极赔偿并取得谅解：

   • 如果犯罪行为人不仅退赃退赔，还积极赔偿被害人经济损失并取得谅解，法院会综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔偿能力以及认罪、悔罪程度等因素，可以减少基准刑的40%以下。
   • 这种情况下，犯罪行为人的悔罪表现更为明显，对被害人的损害弥补也更为充分，因此量刑减轻的幅度会更大。

3. 达成刑事和解并退赔：

   • 如果当事人达成刑事和解协议，并退赔了诈骗款项，法院会综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔礼道歉以及真诚悔罪等情况，可以减少基准刑的50%以下。
   • 刑事和解是犯罪行为人与被害人之间的一种协商解决方式，如果能够达成和解并退赔，说明犯罪行为人已经认识到了自己的错误，并愿意承担相应的责任，因此量刑减轻的幅度会更大。在犯罪较轻的情况下，甚至有可能减少基准刑的50%以上或者依法免除处罚。

二、影响量刑减轻幅度的其他因素

1. 犯罪性质：

   • 对于抢劫、强奸等严重危害社会治安的犯罪，法院在量刑时会从严掌握减轻幅度。
   • 网络诈骗虽然也属于犯罪行为，但相比抢劫、强奸等犯罪，其社会危害性可能较小，因此量刑减轻的幅度可能会更大。

2. 退赃退赔的数额及主动程度：

   • 退赃退赔的数额越大、主动程度越高，法院在量刑时考虑的减轻幅度也会越大。
   • 如果犯罪行为人能够全额退赔诈骗款项，并主动向公安机关投案自首，其量刑减轻的幅度可能会更大。

3. 认罪、悔罪程度：

   • 犯罪行为人的认罪、悔罪程度也是法院在量刑时考虑的重要因素之一。
   • 如果犯罪行为人能够真诚认罪、悔罪，并积极配合司法机关的工作，其量刑减轻的幅度可能会更大。

三、建议

1. 及时退赃退赔：

   • 如果您涉嫌网络诈骗犯罪，建议尽快退赃退赔，以减轻量刑幅度。
   • 退赃退赔不仅可以体现您的悔罪表现，还可以对被害人进行一定的损害弥补。

2. 积极配合司法机关：

   • 在退赃退赔的同时，建议积极配合司法机关的工作，如实供述自己的犯罪事实。
   • 积极配合司法机关的工作可以体现您的认罪、悔罪态度，有助于争取更轻的量刑。

3. 寻求专业律师帮助：

   • 如果您涉嫌网络诈骗犯罪，建议寻求专业律师的帮助。
   • 专业律师可以为您提供法律咨询、辩护等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

作为储博刚律师，我专注于刑事辩护领域，如果您在网络诈骗退赔或量刑方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。