针对您提出的“智力残疾人的遗嘱怎么写才有效”这一问题，我将从法律角度为您详细解答。
首先，我们需要明确的是，智力残疾人士所立遗嘱的有效性，并非单纯由其残疾状况决定，而是需要综合考量其在订立遗嘱时的民事行为能力、精神状态、是否自愿以及遗嘱内容是否合法、符合形式要求等多个方面。
一、民事行为能力与遗嘱效力
完全不能辨认自己行为的智力残疾人：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不能辨认自己行为的成年人为无民事行为能力人。这类人士所立的遗嘱，由于缺乏独立实施民事法律行为的能力，无法真实表达自己的意愿，因此是无效的。
不能完全辨认自己行为的智力残疾人：
- 这类人士被视为限制民事行为能力人。他们实施的复杂民事法律行为，如订立遗嘱，通常需要由其法定代理人代理或经法定代理人同意、追认。若未经法定代理人同意或追认，且订立遗嘱的行为超出了其智力和精神健康状况所能理解和控制的范围，该遗嘱同样无效。
二、智力残疾状况改善或特定情况下的遗嘱效力
- 如果智力残疾人士经过治疗、康复等，在订立遗嘱时能够清楚地认识到自己的行为，理解遗嘱的内容和后果，并且是其真实意思表示，同时有证据证明其具有完全民事行为能力（如专业医学鉴定），那么其所立遗嘱可能是有效的。
三、遗嘱的自愿性与合法性
- 遗嘱的有效性还需考虑其是否是在精神正常、完全自愿的情况下订立的。如果智力残疾人士在写遗嘱时受到了欺骗、威胁或其他不正当影响，或者遗嘱内容违法（如处分他人财产），那么该遗嘱将无效。
四、遗嘱的形式要求
- 遗嘱还需符合法定的形式要求。常见的遗嘱形式有自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱、公证遗嘱等。不同形式的遗嘱有各自的要求，如自书遗嘱应由遗嘱人亲笔书写、签名并注明年、月、日；代书遗嘱需有两个以上见证人在场见证等。若遗嘱不符合形式要求，也可能导致其无效。
五、建议与总结
- 对于智力残疾人士来说，如果希望订立有效的遗嘱，建议首先寻求专业法律人士的帮助，进行详细的评估和分析。
- 同时，可以考虑进行专业的医学鉴定，以证明其在订立遗嘱时具有完全民事行为能力。
- 在订立遗嘱时，应确保是在精神正常、完全自愿的情况下进行，且遗嘱内容合法、符合形式要求。
- 对于智力残疾人士的家属来说，了解相关法律法规和遗嘱订立的要求也是非常重要的，以便在必要时提供适当的帮助和支持。
综上所述，智力残疾人士所立遗嘱的有效性是一个复杂的问题，需要根据具体情况进行综合判断。在实际操作中，务必谨慎对待，以确保遗嘱的合法性和有效性。