缓刑社区矫正人员在社区矫正期间是可以请假的，但需要严格遵守相关规定和程序。

首先，根据《中华人民共和国社区矫正法》及其实施办法，社区矫正对象在社区矫正监管期间，未经批准不得离开所居住的市、县。这是为了确保社区矫正对象能够遵守法律法规，接受监督管理，并顺利完成矫正过程。

然而，如果社区矫正对象确有正当理由需要离开所居住的市、县，比如就医、就学、参与诉讼、处理家庭或者工作重要事务等，他们是可以提出请假申请的。具体来说，社区矫正对象一般应当提前三日提交书面申请，并如实提供相关的证明材料，如诊断证明、单位证明、入学证明、法律文书等。

申请外出时间在七日内的，经执行地县级社区矫正机构委托，可以由司法所批准，并报执行地县级社区矫正机构备案；超过七日的，则需要由执行地县级社区矫正机构批准。而且，执行地县级社区矫正机构每次批准外出的时间不超过三十日。如果因特殊情况确需外出超过三十日的，或者两个月内外出时间累计超过三十日的，还需要报上一级社区矫正机构审批。

在社区矫正对象外出期间，执行地县级社区矫正机构、受委托的司法所还会通过电话通讯、实时视频等方式实施监督管理，以确保社区矫正对象能够遵守相关规定，按时返回居住地。

如果社区矫正对象未经批准私自外出，或者请假外出后逾期返回，他们将会面临司法行政机关的训诫、警告等处罚，甚至可能被提请撤销缓刑、撤销假释或对暂予监外执行的收监执行。

因此，作为缓刑社区矫正人员，如果您有正当理由需要离开所居住的市、县，一定要提前按照相关规定和程序请假报批，切勿抱有侥幸心理。