针对您提出的“被骗去背债了如何量刑”的问题，这实际上涉及到了诈骗罪的量刑标准。首先，需要明确的是，如果您在不知情或被欺骗的情况下参与了背债行为，并且最终被认定为诈骗罪的从犯或相关角色，那么您的量刑将会根据您在犯罪中所起的作用、涉案金额以及情节的严重程度来综合判定。
一、诈骗罪的基本量刑标准
根据《刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
二、具体量刑幅度的分析
数额较大：通常指的是诈骗金额在3000元至10000元之间。如果您在这个金额范围内被卷入背债行为，并且被认定为从犯，那么您可能面临的刑期是三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并可能被处以罚金。
数额巨大：指的是诈骗金额在3万元至10万元之间。如果您的涉案金额达到这个范围，那么量刑幅度将提升至三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
数额特别巨大：当诈骗金额超过50万元时，量刑将非常严厉，可能面临十年以上有期徒刑甚至无期徒刑，同时还会被处以罚金或没收财产。
三、从犯的特殊情况
如果您在背债行为中只是起到了辅助或次要的作用，即被认定为从犯，那么根据法律规定，您应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。这意味着，在相同涉案金额的情况下，从犯的量刑可能会比主犯轻。
四、建议与注意事项
及时报警：如果您发现自己被骗去背债，应立即向公安机关报案，以便尽快查明事实真相。
配合调查：在调查过程中，您应如实陈述自己的情况，提供相关证据，以便公安机关能够准确认定您的角色和责任。
寻求法律帮助：由于涉及法律问题，建议您咨询专业律师，以便更好地了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
综上所述，被骗去背债的量刑将取决于您在犯罪中所起的作用、涉案金额以及情节的严重程度。如果您只是从犯，并且能够积极配合调查，那么您的量刑可能会相对较轻。但无论如何，都建议您及时报警并寻求法律帮助。