在高速公路和低速道路上急刹车停车是否违法，需分情况讨论：

1. 高速公路上急刹车停车

• 一般情况下违法：根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条，机动车在高速公路上行驶时，非紧急情况不得在行车道内停车。若因非紧急情况（如错过出口、接电话等）急刹车停车，属于违法行为，可能面临罚款200元、记9分的处罚。
• 紧急情况例外：若因车辆故障、事故等紧急情况必须停车，需立即开启危险报警闪光灯，并在车后150米外设置警示标志。此时停车不违法，但未按规定设置警示标志的，可能被罚款200元、记3分。

2. 低速道路（如普通公路）上急刹车停车

• 非紧急情况违法：在普通公路上无故急刹车停车，可能妨碍其他车辆通行，违反《道路交通安全法》第五十六条（机动车应在规定地点停放）或第九十三条（对违法停放的车辆可拖移），可能被罚款20-200元。
• 紧急情况例外：若因避让行人、障碍物等紧急情况急刹车停车，且未造成事故或妨碍交通，通常不违法。但需确保停车后及时开启危险报警闪光灯，必要时设置警示标志。

3. 关键法律条款

• 《道路交通安全法实施条例》第八十二条：机动车在高速公路上行驶，不得有下列行为：……（四）非紧急情况时在应急车道行驶或者停车。
• 《道路交通安全法》第五十六条：机动车应当在规定地点停放。禁止在人行道上停放机动车；在道路上临时停车的，不得妨碍其他车辆和行人通行。
• 《道路交通安全法》第九十三条：对违反道路交通安全法律、法规关于机动车停放、临时停车规定的，可以指出违法行为，并予以口头警告，令其立即驶离。机动车驾驶人不在现场或者虽在现场但拒绝立即驶离，妨碍其他车辆、行人通行的，处二十元以上二百元以下罚款，并可以将该机动车拖移至不妨碍交通的地点或者公安机关交通管理部门指定的地点停放。

4. 法律后果与建议

• 违法后果：非紧急情况急刹车停车，可能面临罚款、记分，甚至引发追尾事故需承担责任。
• 建议：
  1. 高速公路行车前规划路线，避免因错过出口急刹车。
  2. 普通公路停车时选择合法停车位，紧急情况需确保安全并设置警示。
  3. 发生事故或故障时，立即开启双闪，人员撤离至安全地带，并报警求助。

如有具体场景或争议，可直接向我咨询，我会结合细节进一步分析。