结论：在已经支付定金和货款后后悔，是否能退货款，取决于合同的具体条款、履行情况以及相关法律规定。以下从不同角度进行分析。
一、合同条款角度
合同中有明确约定：
- 如果合同中明确规定了买方在支付定金和货款后，因个人原因后悔可以退货款的具体条件和流程，那么应当按照合同约定执行。
- 例如，合同可能规定，在买方支付定金后的一定期限内，如未开始生产或未发货，买方有权要求退还货款（可能扣除一定比例的定金作为违约金）。
合同中无明确约定：
- 如果合同中没有明确规定买方后悔后可以退货款的条款，那么买方要求退货款可能缺乏合同依据。
- 在这种情况下，买方可能需要与卖方协商，看是否能够达成退货款的协议。
二、合同履行情况角度
合同未履行或未完全履行：
- 如果合同尚未开始履行（如卖方尚未生产或发货），买方后悔并要求退货款，卖方可能会考虑退还货款，但可能会扣除一定比例的定金作为违约金。
- 如果合同已经开始履行但尚未完成（如卖方已经部分生产或发货），买方要求退货款可能会更加复杂，需要双方协商解决。
合同已履行完毕：
- 如果合同已经履行完毕（如卖方已经按照合同约定交付了货物），买方再要求退货款通常缺乏法律依据，除非能够证明卖方存在违约行为或货物存在质量问题。
三、相关法律规定角度
《民法典》中关于定金的规定：
- 根据《民法典》的相关规定，定金具有担保性质。如果买方支付定金后违约，卖方有权不退还定金；如果卖方违约，则应当双倍返还定金。
- 但这并不意味着买方在支付定金和货款后就不能要求退货款，而是需要看合同的具体约定和履行情况。
《民法典》中关于合同解除的规定：
- 如果买方能够证明卖方存在根本违约行为（如无法交付货物、交付的货物存在严重质量问题等），买方有权要求解除合同并退还货款。
- 但这需要买方提供充分的证据来证明卖方的违约行为。
四、建议与后果
建议：
- 在要求退货款前，买方应当仔细审查合同条款，了解自己的权利和义务。
- 如果合同中没有明确规定退货款的条款，买方可以与卖方协商，看是否能够达成退货款的协议。
- 如果协商无果，买方可以考虑通过法律途径解决纠纷，但需要做好充分的准备和证据收集工作。
可能的法律后果：
- 如果买方未经卖方同意擅自要求退货款，可能会构成违约行为，需要承担相应的违约责任。
- 如果买方通过法律途径解决纠纷并胜诉，卖方可能需要退还货款并承担诉讼费用等额外成本。
总结：在已经支付定金和货款后后悔是否能退货款，并没有一个固定的答案。它取决于合同的具体条款、履行情况以及相关法律规定。如果您面临这样的情况，建议您先仔细审查合同条款，并与卖方进行协商。如果协商无果，您可以考虑咨询我，以获取更具体的法律建议。