针对您提出的一审提交起诉状时被告变更了注册地该向哪个法院起诉的问题，以下是我的详细解答：

1. 确认被告变更后的注册地址

在提起诉讼前，您首先需要确认被告公司变更后的注册地址。这是确定管辖法院的关键一步，因为根据法律规定，民事诉讼一般由被告住所地人民法院管辖。

2. 向有管辖权的法院提交起诉状

在确认了被告公司变更后的注册地址后，您应据此向有管辖权的人民法院提交起诉状。起诉状中应明确注明被告公司的基本信息，包括变更后的注册地址、法定代表人姓名等。法院在接收起诉状后，会根据相关规定进行审查，并决定是否受理案件。

3. 管辖法院的确定原则

• 一般原则：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。法人或者其他组织的住所地是指法人或者其他组织的主要办事机构所在地。主要办事机构所在地不能确定的，法人或者其他组织的注册地或者登记地为住所地。

• 特殊情况：如果存在合同约定管辖、专属管辖等特殊情况，则应按照相关法律规定确定管辖法院。例如，合同双方可以在合同中约定发生争议时的管辖法院，但该约定不得违反级别管辖和专属管辖的规定。

4. 法院受理后的程序

若法院受理了您的起诉，将依法向被告公司送达起诉状副本及开庭传票等法律文书，确保被告公司能够知晓诉讼事宜并出庭应诉。

5. 注意事项

• 在提起诉讼前，务必确保已收集到充分的证据来支持您的主张。
• 如果对管辖法院有疑问或不确定，建议及时咨询专业律师以获取准确的法律意见。
• 在诉讼过程中，应遵守法院的程序规定，积极配合法院的工作。

综上所述，当一审提交起诉状时被告变更了注册地，您应首先确认被告公司变更后的注册地址，并据此向有管辖权的人民法院提交起诉状。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。