贷款起诉没钱还时，应积极应对，通过法律途径与债权人协商，争取分期或延期还款，并努力改善经济状况以逐步偿还债务。

一. 积极应诉与协商

1. 主动联系债权人：在贷款被起诉后，首先要做的是主动联系债权人或起诉方，表明自己的还款意愿和当前的经济状况，争取理解与支持。
2. 出庭应诉：务必按照法院的通知出庭，如实向法院说明自己的经济状况和还款困难的原因，避免缺席判决带来的不利后果。
3. 尝试调解：利用法院组织的调解机会，与债权人协商制定合理的还款计划，如分期付款、延期还款等，以达成和解协议。

二. 申请分期或延期还款

1. 向法院提出申请：若判决不利，需承担还款责任，但在执行阶段确实无力一次性偿还，可以向法院提出申请，要求进行分期还款或延期还款。
2. 提供经济状况证明：在申请时，需详细说明自己的实际经济状况，包括收入、支出等方面的情况，并提供相关证明材料，以争取法院的理解和支持。

三. 努力改善经济状况与筹集资金

1. 增加收入来源：积极寻找额外的收入来源，如兼职、创业等，以提高还款能力。
2. 缩减开支：合理控制日常支出，减少不必要的消费，将节省下来的资金用于偿还债务。

四. 保留证据与关注法律后果

1. 保留还款与沟通记录：在整个过程中，要妥善保留好与贷款相关的所有证据，如还款记录、沟通记录等，以备不时之需。
2. 关注个人信用记录：贷款被起诉且无力偿还可能会影响个人信用记录，需密切关注并努力改善。

我的观点：面对贷款起诉没钱还的情况，关键是要保持冷静，积极应对，通过法律途径与债权人协商，争取分期或延期还款的机会。同时，要努力改善经济状况，增加收入来源，缩减开支，以逐步偿还债务。在整个过程中，要妥善保留好相关证据，关注个人信用记录的变化，并努力维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。