面对别人辱骂你，并且在你上门理论时还打了你的情况，你应当明确自己的法律权益，并采取合理合法的措施来保护自己。以下是我为你提供的具体建议：

首先，对方的行为已经构成了违法：

1. 辱骂行为：根据《中华人民共和国民法典》的规定，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。对方辱骂你，已经侵犯了你的名誉权。

2. 打人行为：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，殴打他人或故意伤害他人身体是违法的，将受到行政处罚。若伤情达到轻伤及以上程度，则可能构成故意伤害罪，需承担刑事责任。

接下来，你应当采取以下措施来维护自己的权益：

1. 保持冷静，收集证据：

   • 尽量保持冷静，不要与对方发生进一步的冲突。
   • 收集目击证人的联系方式和证言，以及任何可能的监控录像、聊天记录等，作为证据。

2. 立即报警：

   • 第一时间拨打110报警电话，详细描述事件经过和受伤情况。
   • 配合警方调查取证，进行伤情鉴定（如需）。

3. 寻求医疗救助：

   • 如果受伤，尽快前往正规医院进行检查和治疗，并保存好所有与就医相关的凭证。

4. 要求赔偿：

   • 在警方调解或法律程序下，你可以要求对方赔偿因伤害造成的经济损失和精神损害。
   • 如果协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是：

• 在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语挑衅，以免引发不必要的冲突。
• 如果你对案件的处理存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和支持。

总之，面对无端辱骂与殴打，你应依法维护自己的合法权益。相信法律会给你一个公正的结果。