自己参与的对话录音在一定条件下是可以作为证据使用的。以下是从法律角度对这一问题的详细分析：

1. 录音的合法性：

   • 根据相关法律规定，录音证据必须合法取得。这意味着录音过程不能侵犯他人的合法权益，如隐私权、名誉权等。例如，通过窃听、胁迫等非法手段获取的录音是不被允许的，这样的录音无法成为有效的证据。
   • 在正常交谈中，未经对方明确反对而录制的录音，通常被认为是合法的。但如果在私密场所或对方明确表示反对的情况下进行录音，则可能构成侵权，录音的合法性将受到质疑。

2. 录音的真实性和完整性：

   • 录音内容必须真实、完整，没有经过剪辑、篡改等伪造行为。只有保持原始真实状态的录音，才能准确地反映出与案件相关的事实。
   • 如果录音内容模糊不清、断断续续，或者存在明显的剪辑痕迹，那么其证明力将大打折扣，甚至可能被排除在证据之外。

3. 录音的关联性：

   • 录音内容必须与待证明的案件事实紧密相关。如果录音内容与案件无关，或者只是涉及一些琐碎的闲聊，那么它就无法作为证据使用。
   • 在合同纠纷中，如果录音能够清晰地反映出双方关于合同履行情况的对话，那么它就有可能成为证明对方违约等事实的关键证据。

4. 录音证据的证明力：

   • 录音证据的证明力大小需由法院根据具体情况综合判断。法院会考虑录音的合法性、真实性和关联性，以及录音是否清晰、完整，能否与其他证据相互印证等因素。
   • 在司法实践中，录音证据往往作为佐证使用，需要与其他证据一同构成完整的证据链，才能有效地证明案件事实。

举例说明： 假设在一份买卖合同中，供货方认为购买方拖欠货款构成违约。购买方为了证明自己已经支付了货款，私下录制了与供货方关于货款支付的对话录音。如果这份录音是在正常交谈中未经对方反对而录制的，内容清晰、完整，且能够与其他证据（如银行转账记录、收据等）相互印证，那么它就有可能成为证明购买方已经支付货款的关键证据。然而，最终这份录音证据的证明力究竟有多大，还需由法官综合整个案件的情况来判定。

综上所述，自己参与的对话录音在一定条件下是可以作为证据使用的。但为了确保录音的合法性和有效性，建议在录音前咨询专业律师的意见，并遵循相关法律法规的规定进行操作。如果您有关于合同纠纷或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。