1. 结论：频繁去别人家索要自己的东西，这一行为本身并不直接构成违法，但具体是否违法还需根据行为的方式、频率、造成的后果以及是否侵犯了他人的合法权益来综合判断。

2. 法律分析：

   • 行为性质：索要自己的东西是权利人的正当行为，但行使权利时应当遵循法律规定，不得损害他人的合法权益。如果频繁去别人家索要，且方式不当（如强行闯入、威胁、恐吓等），则可能构成对他人住宅安宁权的侵犯，甚至可能触犯《治安管理处罚法》或《刑法》中的相关规定。
   • 频率与方式：行为的频率和方式是判断是否违法的关键因素。如果只是偶尔、礼貌地去索要，且未造成任何不良后果，那么通常不会被视为违法。但如果频繁去，且方式粗暴、无理，甚至对他人造成骚扰或威胁，那么就可能构成违法。
   • 造成的后果：如果频繁去别人家索要自己的东西，导致他人生活受到严重干扰，或者造成他人财产损失、精神损害等，那么行为人可能需要承担相应的民事责任，甚至可能面临刑事处罚。

3. 法律建议：

   • 保持冷静与理智：在索要自己的东西时，应当保持冷静与理智，避免采取过激行为。
   • 通过合法途径解决：如果与对方存在争议或纠纷，应当通过合法途径（如协商、调解、诉讼等）来解决，而不是频繁去别人家索要。
   • 尊重他人权益：在行使自己权利的同时，应当尊重他人的合法权益，不得侵犯他人的住宅安宁权、隐私权等。

4. 可能的法律后果：

   • 民事责任：如果频繁去别人家索要自己的东西，导致他人财产损失或精神损害，那么行为人可能需要承担相应的民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
   • 行政处罚：如果行为人的行为违反了《治安管理处罚法》的相关规定，那么可能会面临行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 刑事责任：如果行为人的行为构成犯罪（如非法侵入住宅罪、寻衅滋事罪等），那么可能会面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。

综上所述，频繁去别人家索要自己的东西并不直接构成违法，但具体是否违法还需根据行为的方式、频率、造成的后果以及是否侵犯了他人的合法权益来综合判断。在行使自己权利的同时，应当尊重他人的合法权益，避免采取过激行为。如有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。