针对您提出的“诈骗45万，没有退赃怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 法律后果概述：

   • 诈骗45万已达到数额巨大的标准，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。因此，您所涉及的诈骗行为将面临较重的刑事处罚。
   • 未退赃款在法律上通常被视为缺乏悔罪表现，法院在量刑时会考虑这一情节，并可能因此从重处罚。

2. 量刑因素的综合考量：

   • 除了诈骗金额和退赃情况外，法院在量刑时还会综合考虑其他多种因素，如犯罪嫌疑人在犯罪中的作用、是否有自首或立功情节、犯罪手段的恶劣程度、对被害人的影响等。
   • 如果犯罪嫌疑人存在其他从轻或减轻处罚的情节，如自首、立功、积极配合调查等，法院可能会在法定刑幅度内给予从轻或减轻处罚。但未退赃款通常不会成为从轻或减轻处罚的理由。

3. 被害人的权益保障：

   • 作为被害人，您有权通过刑事附带民事诉讼的方式要求犯罪嫌疑人赔偿因其犯罪行为所遭受的物质损失。
   • 司法机关在侦查、审查起诉及审判阶段也会积极追缴赃款，以最大限度地挽回您的损失。如果赃款无法追回，您还可以在刑事诉讼结束后单独提起民事诉讼要求赔偿。

4. 建议与行动：

   • 鉴于您所涉及的诈骗金额较大且未退赃款，我建议您尽快与专业的刑事辩护律师联系，以便更好地了解您的法律权益和可能的法律后果。
   • 同时，您也可以积极配合司法机关的调查工作，提供相关线索和证据，以协助司法机关尽快追回赃款并挽回您的损失。

5. 后续思考：

   • 诈骗行为不仅会对被害人造成经济损失，还会对犯罪嫌疑人的未来产生严重影响。因此，我强烈建议任何人在面临类似情况时都要三思而后行，避免走上违法犯罪的道路。
   • 对于已经发生的诈骗行为，犯罪嫌疑人应该积极面对并承担相应的法律责任，同时努力弥补被害人的损失以争取从轻或减轻处罚的机会。

总之，诈骗45万且未退赃款将面临较重的刑事处罚。作为被害人，您应该积极维护自己的合法权益并寻求专业的法律帮助。如果您有任何法律问题或需要进一步的咨询，请随时向我提问。