面对信用卡和网贷即将逾期的情况，您确实需要采取一些积极措施来应对，以避免产生更严重的后果。以下是一些详细的建议，希望能对您有所帮助：

1. 及时沟通协商：

   • 在最后还款期到来之前，主动与办理信用卡或网贷的机构联系，说明您的经济状况和无法按时还款的原因。
   • 申明您并非恶意欠款，并表达您愿意履行还款义务的意愿。
   • 申请延迟还款、分期付款或利息优惠等方案，与机构商定一个双方都能接受的还款计划。

2. 尽快全额还款（如可能）：

   • 如果是因为疏忽大意而忘记还款，发现逾期后应尽快全额还款。
   • 还款后，立即与机构联系，说明情况，并请求不被记入不良记录（特别是如果以前记录一直良好，且逾期时间短）。

3. 了解逾期后果：

   • 信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。
   • 如果用卡终止，对应的记录将不再滚动，而是长时间保存下来。因此，即使还清欠款，也不建议立即注销信用卡，而应坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，以靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。
   • 逾期三个月以上，信用卡有可能被冻结，且逾期还款记录将进入央行信用信息系统，与全国银行在线共享，可能影响您未来的贷款申请。

4. 制定还款计划：

   • 根据与机构协商的结果，制定一个切实可行的还款计划。
   • 确保每月按时还款，避免再次逾期。

5. 寻求专业帮助：

   • 如果您觉得自己无法单独应对这个问题，可以考虑寻求专业的财务咨询或债务管理服务。
   • 他们可以提供更具体的建议和帮助，协助您与机构进行更有效的沟通。

6. 注意法律风险：

   • 如果逾期时间过长，且无法与机构达成还款协议，机构可能会采取法律手段追讨欠款。
   • 在这种情况下，您需要积极应诉，并按照法院的判决履行还款义务。

总之，面对信用卡和网贷即将逾期的情况，最重要的是保持冷静、积极沟通，并制定一个切实可行的还款计划。同时，也要注意保护自己的信用记录，避免产生更严重的后果。希望这些建议能对您有所帮助！