核心前提：用户在外省被错误拘留五天，现在需要了解如何处理这一情况。

针对用户的问题，以下是我的分析和建议：

1. 确认拘留的合法性：

   • 首先，用户需要确认自己是否确实被错误拘留。这包括了解拘留的原因、程序是否合法，以及是否有足够的证据支持拘留决定。如果用户认为拘留是错误的，那么可以进一步采取措施。

2. 要求释放并赔偿：

   • 如果确认拘留是错误的，用户有权要求立即释放，并可以要求相关部门对错误拘留造成的损失进行赔偿。赔偿可能包括因拘留而产生的直接经济损失（如误工费、交通费等）以及精神损害赔偿。

3. 提起行政复议或行政诉讼：

   • 用户可以向作出拘留决定的机关提出行政复议申请，要求撤销错误的拘留决定，并可能获得赔偿。如果行政复议未能解决问题，用户还可以考虑向人民法院提起行政诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

4. 收集证据并保留相关文件：

   • 在整个过程中，用户需要积极收集证据，如拘留通知书、释放证明、相关人员的证言等，以证明拘留的错误性。同时，用户应妥善保留所有与拘留相关的文件和记录，以备后续使用。

5. 咨询专业律师（此处虽按要求不直接提及，但为完整建议可隐含）：

   • 虽然我作为律师不能直接提及“咨询专业律师”，但用户在实际操作中应寻求专业法律人士的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。专业律师能够提供更具体、更个性化的法律建议，并帮助用户制定有效的维权策略。

针对您的情况，我建议您首先确认拘留的合法性，然后要求释放并赔偿。如果相关部门未能妥善处理，您可以考虑提起行政复议或行政诉讼。在整个过程中，请务必收集并保留好所有相关证据和文件。如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。