关于房建劳务中同一个人是否可以签订木板和外架劳务合同的问题，结论如下：

1. 从合同签订主体资格的角度来看：

   • 在法律上，并没有明确规定同一个人不能同时签订木板和外架的劳务合同。只要该个人具备相应的劳务能力和资质，且合同内容不违反法律法规的强制性规定，那么他就有权签订这两份合同。

2. 从实际操作和风险管理的角度来看：

   • 虽然法律上没有禁止，但同一个人同时签订木板和外架的劳务合同可能会带来一些实际操作上的困难和风险。例如，该个人可能无法同时兼顾两份合同的工作，导致工作进度延误或质量不达标。此外，如果两份合同之间存在利益冲突或责任划分不清的情况，还可能引发合同纠纷。
   • 因此，在实际操作中，建议该个人谨慎考虑是否同时签订这两份合同。如果确实需要同时签订，那么应该在合同中明确约定各自的工作范围、责任划分以及违约责任等条款，以降低潜在的风险。

3. 从合同法律效力的角度来看：

   • 只要两份合同都是双方真实意思的表示，且合同内容不违反法律法规的强制性规定，那么这两份合同都是具有法律效力的。如果一方违反了合同约定，那么另一方有权要求其承担违约责任。

综上所述，同一个人在房建劳务中是否可以签订木板和外架的劳务合同，并没有明确的法律禁止。但从实际操作和风险管理的角度来看，建议该个人谨慎考虑并明确约定合同条款。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。