反诉请求是被告在已经开始的诉讼程序中，以本诉的原告为被告，向同一人民法院提出的与本诉有关的新的诉讼请求，其目的在于抵消或吞并对方的诉讼请求。关于反诉请求的内容，可以从以下几个方面进行详细阐述：

1. 反诉请求的具体内容：

   • 反诉请求应当明确、具体，写明请求抵销或吞并本诉标的的具体数额和方法。例如，在合同纠纷中，被告可以提出反诉请求，要求原告支付因违约而产生的损失赔偿，或者要求确认合同无效以抵消原告的诉讼请求。

2. 反诉请求与本诉的关系：

   • 反诉请求必须与本诉具有关联性，即反诉请求应当是基于本诉所涉及的法律关系或事实而提出的。这种关联性确保了反诉与本诉能够在同一诉讼程序中一并审理，提高诉讼效率。

3. 反诉请求的法律依据：

   • 反诉请求的提出应当有充分的法律依据。被告在提出反诉请求时，需要引用相关的法律法规或司法解释，以支持其反诉主张的正确性和合法性。

4. 反诉请求的撰写要点：

   • 在撰写反诉状时，被告应当清晰、准确地表述反诉请求，并详细阐述事实与理由。事实与理由部分是反诉状的核心，被告需要从事实和法律的角度充分阐述反诉主张的正确性和抵销、吞并对方诉讼请求的合法性。

5. 反诉请求的提出时机：

   • 反诉请求应当在已经开始的诉讼程序中提出，且通常需要在法庭辩论结束前提出。这样，法院可以在同一诉讼程序中一并审理本诉和反诉，避免重复诉讼和浪费司法资源。

6. 反诉请求的受理与审理：

   • 法院在收到反诉状后，会进行审查。如果反诉请求符合立案条件，法院会立案并通知双方当事人。在审理过程中，法院会综合考虑本诉和反诉的请求、事实与理由，作出公正的判决。

作为李肖峰律师，我建议被告在提出反诉请求时，应当充分准备相关证据和法律依据，确保反诉请求的合法性和有效性。同时，被告也应当注意反诉请求的提出时机和撰写要点，以便更好地维护自己的合法权益。如果有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问。