针对您提出的问题，即“两个刑事案件一个在外地取保回了内地，内地立了案不去报道会不会被抓”，我首先明确回答：不去报道很可能会被抓。以下是我对此问题的详细分析：

1. 取保候审的法律义务：

   • 取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，要求犯罪嫌疑人或被告人在一定期限内遵守特定规定，并定期向办案单位报到。这是法律规定的义务，必须严格遵守。

2. 不去报道的后果：

   • 如果您在外地取保候审后回到内地，且内地已经立案，您有义务按照办案单位的要求定期报到。不去报道将违反取保候审的规定，可能导致办案单位认为您有逃避法律追究的嫌疑。
   • 办案单位有权根据法律规定，对违反取保候审规定的犯罪嫌疑人或被告人采取强制措施，包括但不限于逮捕。因此，不去报道很可能会被抓。

3. 建议与行动：

   • 我建议您立即与办案单位取得联系，说明您的情况，并按照要求定期报到。这样可以避免不必要的法律风险，并展示您积极配合法律程序的态度。
   • 如果您对取保候审的规定或办案单位的做法有疑问，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

总之，遵守法律规定是每个公民的责任和义务。在面对刑事案件时，积极配合办案单位的工作，按照要求履行法律义务，是保护自己合法权益的重要途径。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。