胳膊拉伤是否算意外以及能否报意外险，这主要取决于拉伤的具体情况和意外险的保险条款。以下是我从不同角度为你进行的分析：
从意外险的定义来看：
- 意外险，即意外伤害保险，是以被保险人的身体作为保险标的，以被保险人因遭受意外伤害而造成的死亡、残疾、医疗费用支出或暂时丧失劳动能力为给付保险金条件的保险。
- 意外伤害必须同时具备“外来”、“剧烈”、“偶然”三个条件。所谓“外来”，是指伤害纯系由被保险人人身外部的因素作用所致；所谓“剧烈”，是指人体受到强烈而突然的袭击而形成的伤害；所谓“偶然”，是指被保险人不能预见、不希望发生的事故。
胳膊拉伤是否符合意外险的定义：
- 如果胳膊拉伤是由于外来的、突发的、非本意的客观事件（如搬东西时不慎拉伤）导致的，且拉伤的程度达到了保险条款中规定的“剧烈”标准，那么这种情况通常可以被认定为意外伤害，从而有可能获得意外险的赔付。
- 然而，如果胳膊拉伤是由于长期操劳或磨炼所致（如运动员多年运动致手臂拉伤），或者是由自身疾病引起的，那么这种情况通常不被视为意外伤害，因此无法获得意外险的赔付。
关于医生诊断的书写：
- 在就医时，医生会根据患者的实际情况进行诊断，并书写诊断证明。对于意外险的赔付来说，医生的诊断证明是非常重要的证据之一。
- 因此，在就医时，患者应尽可能详细地向医生描述拉伤的情况，包括拉伤的原因、时间、地点以及拉伤后的症状等，以便医生能够做出准确的诊断，并书写出有利于意外险赔付的诊断证明。
关于意外险的赔付流程：
- 如果胳膊拉伤被认定为意外伤害，且符合意外险的保险条款，那么被保险人可以向保险公司提出赔付申请。
- 赔付申请通常需要提供相关的证明材料，如诊断证明、医疗费用发票、意外事故证明等。保险公司会根据这些证明材料进行审核，并在审核通过后进行赔付。
综上所述，胳膊拉伤是否算意外以及能否报意外险，这需要根据具体情况和意外险的保险条款来判断。如果你有胳膊拉伤的情况，并希望获得意外险的赔付，建议你先仔细阅读保险条款，了解赔付的条件和流程，然后及时就医并保留好相关的证明材料。如果有任何疑问或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问。