针对你提出的“网赌欠款还不上怎么办”的问题，我作为卢伟律师，将从以下几个方面为你提供详细的解答和建议：

1. 立即停止赌博行为：

   • 首要任务是立即停止参与网络赌博，防止债务状况进一步恶化。赌博不仅违法，而且极易导致个人财务崩溃，甚至引发更严重的法律后果。

2. 核实债务合法性：

   • 赌博所产生的债务在法律上通常是不受保护的。你需要留存相关证据，如聊天记录、转账记录等，以证明债务与赌博有关。这样，在必要时你可以维护自己的合法权益，拒绝偿还非法债务。

3. 与债权人沟通协商：

   • 尽管赌博债务可能不受法律保护，但出于道德和实际考虑，你可以尝试与债权人沟通，说明你的经济状况和还款困难。如果债权人能够表示理解并同意，双方可以协商制定合理的还款计划或债务重组方案。在沟通过程中，务必保留相关记录，以备后续可能的纠纷使用。

4. 寻求家人和专业帮助：

   • 及时向家人坦白情况，争取他们的理解和支持。家人的帮助可能是解决当前困境的有效途径。同时，你也可以考虑咨询专业的财务顾问或律师（比如我），他们可以提供更具体的建议和解决方案。

5. 面临催收的应对措施：

   • 如果遇到暴力催收或非法讨债行为，务必保留相关证据，如电话录音、短信截图等，并及时向相关监管部门或公安机关举报。你的合法权益应得到保护，不应受到任何形式的侵害。

6. 调整心态与生活方式：

   • 保持积极的心态面对困难，不要逃避或放弃。认识到问题的严重性，并采取实际行动去解决。同时，改变生活方式，减少不必要的开支，制定合理的消费计划，努力增加收入来源，通过节约和增收双管齐下，尽快走出财务困境。

7. 法律后果与风险：

   • 需要注意的是，参与网络赌博本身可能构成违法行为，情节严重者甚至可能涉及犯罪。因此，在解决债务问题的同时，你也应深刻反思自己的行为，增强法律意识，避免再次陷入类似的法律纠纷。

综上所述，面对网赌欠款还不上的问题，你需要立即停止赌博行为，核实债务合法性，与债权人沟通协商，寻求家人和专业帮助，并调整心态与生活方式。只有这样，才能逐步走出困境，避免进一步的法律纠纷和财务危机。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。