针对您提出的“诉讼前被执保了冻结的退休金怎么处理”这一问题，以下是我的详细解答：

首先，需要明确的是，在诉讼过程中，如果法院认为有必要，可以采取财产保全措施，包括冻结被执行人的银行账户等财产，以确保未来判决能够得到有效执行。当您的退休金账户被冻结时，这通常意味着您可能涉及了某起诉讼案件，并且法院已经采取了相应的保全措施。

然而，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院在采取执行措施时，应当为被执行人及其扶养家属保留必要的生活费用。这意味着，即使您的退休金账户被冻结，法院也不会完全剥夺您和您所扶养家属的基本生活来源。

在实际操作中，法院会根据您的具体情况，如家庭负担、经济状况等，来决定是否为您保留必要的生活费，以及保留的具体金额。如果法院冻结了您的退休金账户，但您认为该账户中的资金是您和您所扶养家属的唯一生活来源，且目前家庭生活极其困难，您可以向法院提出执行异议，申请法院停止或调整对退休金账户的执行行为。

法院在收到您的执行异议后，会进行审理，并根据相关法律法规和您的实际情况来作出决定。如果法院认为您的异议请求合理，可能会调整执行措施，如为您保留必要的生活费，或者对冻结的金额进行适当调整。

此外，我也想提醒您，作为担保人或涉及其他法律责任时，一定要谨慎行事。担保行为并非简单地“签个字”“捧个场”，而是需要承担相应的法律责任。当被担保人没有偿还能力、无法履行合同时，担保人需要承担保证责任。因此，在涉及担保或其他法律责任时，请务必充分了解相关风险，并谨慎做出决定。

最后，如果您对法院的执行措施有疑问或不满，可以通过合法途径表达诉求，如向法院提出执行异议或申请复议等。同时，也建议您积极配合法院的执行工作，依法申报财产状况，以便法院能够更准确地了解您的实际情况，并作出更合理的执行决定。