针对您提出的“上市公司监事身份如何合法拿到股权激励”这一问题，根据相关法律法规及规定，我可以为您做出如下详细解答：

在上市公司中，监事是不能成为股权激励对象的。这一规定主要源于《上市公司股权激励管理办法》第8条，该条款明确指出，激励对象可以包括上市公司的董事、高级管理人员、核心技术人员或者核心业务人员，以及公司认为应当激励的对公司经营业绩和未来发展有直接影响的其他员工，但不包括独立董事和监事。此外，《股权激励有关事项备忘录2号》也进一步强调了这一点，规定上市公司监事会应当对激励对象名单予以核实，并在股东大会上说明核实情况，同时明确指出为确保上市公司监事独立性，充分发挥其监督作用，上市公司监事不得成为股权激励对象。

这一规定的背后逻辑在于，监事作为公司治理结构中的重要一环，其主要职责是监督公司董事、高级管理人员的行为，确保公司运营的合规性和透明度。如果监事同时成为股权激励对象，可能会引发利益冲突，影响其独立性和监督作用的发挥。

然而，在非上市公司中，情况则有所不同。非上市公司监事能否成为公司股权激励的对象并无禁止性规定，因此一般认为非上市公司监事可以成为股权激励的对象。但这并不意味着非上市公司监事就一定能获得股权激励，具体还需根据公司的股权激励计划和相关规定来确定。

综上所述，如果您是上市公司的监事，那么根据现行法律法规，您是无法合法获得股权激励的。如果您希望获得股权激励，可能需要考虑调整您的职业角色或寻找其他符合股权激励条件的职位。同时，我也建议您密切关注相关法律法规的更新和变化，以便及时了解最新的政策动态和要求。