被法院判了实刑（即一审判决有罪并判处刑罚）后，通常是可以上诉的。以下是对这一问题的详细解答：

1. 上诉的权利：

   • 根据我国刑事诉讼法的规定，被告人、自诉人及其法定代理人对一审判决、裁定不服的，有权用书面或口头形式向上一级法院上诉。这是被告人的一项重要权利，旨在保障其合法权益，确保审判的公正性。

2. 上诉的期限：

   • 被告人不服判决的上诉期限是十日，不服裁定的上诉期限是五日，从接到判决书、裁定书的第二日起算。因此，在接到判决书后，被告人应在法定期限内决定是否上诉，并准备相应的上诉材料。

3. 上诉的方式：

   • 被告人可以通过原审法院提出上诉，也可以直接向第二审法院提出上诉。无论选择哪种方式，都需要确保上诉材料的完整性和准确性，以便二审法院能够全面审查案件。

4. 上诉的后果：

   • 上诉后，二审法院会全面审查案件，包括事实认定、证据采信、法律适用以及程序合法性等方面。若发现一审存在错误或不当之处，二审法院可能会作出改判、发回重审等处理。这为被告人提供了一次纠正错误判决、维护自身合法权益的机会。

5. 特殊情况：

   • 需要注意的是，如果一审判决已经生效并进入执行程序，通常就不能再上诉了。但是，如果认为执行依据存在错误等法定事由，被告人可以通过申请再审等其他法律途径来解决。不过，这种情况相对较少见，且需要满足一定的法定条件。

法律建议：

• 如果您或您身边的人被法院判了实刑并希望上诉，建议尽快咨询专业律师以获取更详细的法律指导和帮助。律师可以根据您的具体情况，分析上诉的可行性和成功率，并协助您准备上诉材料、提出上诉请求。

总结：

• 被法院判了实刑后，被告人通常有权在法定期限内上诉。上诉是被告人维护自身合法权益的重要途径之一。如果您有相关法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。