在被性骚扰且没有监控的情况下，你仍然可以采取一系列措施来保护自己并寻求法律帮助。

首先，尽管没有监控录像作为直接证据，但你仍然可以报警。警方会依法展开调查，并可能通过询问、勘验、鉴定等手段来收集其他形式的证据，如聊天记录、短信、邮件、证人证言等。这些证据虽然不同于监控录像，但同样可以在一定程度上证明性骚扰行为的发生。

其次，在报警之前或之后，你可以尝试收集一些间接证据来支持你的主张。例如，记录骚扰者的言行举止、外貌特征、衣着打扮以及口音等信息，这些信息可能有助于警方在后续调查中识别骚扰者。同时，如果周围有人目睹了骚扰行为，他们的证言也将成为重要的证据。

此外，你还可以向相关部门或机构进行举报和投诉，如所在单位的人力资源管理部门、上级主管或当地劳动监察部门等。这些部门会依法对你的投诉进行调查处理，并可能采取必要的措施来制止骚扰行为的发生。

在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免与骚扰者发生直接冲突或采取过激行为。同时，也要关注自己的身心健康状况，避免过度自我谴责或陷入无谓的恐慌之中。

最后，如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问。我作为一名专业律师，将竭诚为你提供刑事辩护、经济纠纷、房产纠纷、合同纠纷、公司事务以及侵权纠纷等领域的法律咨询和服务。