针对您提出的“醉驾拍了警察一下拘留七天怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 关于醉驾的法律后果：

   • 醉驾本身即构成违法行为，根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一，醉酒驾驶机动车的，将处以拘役，并处罚金。这意味着，醉驾者一旦被查实，将面临刑事责任的追究。

2. 关于拘留七天的性质：

   • 拘留七天可能是醉驾者在被查获后，因涉嫌危险驾驶罪而被采取的刑事拘留措施。刑事拘留是公安机关在紧急情况下，对现行犯或重大嫌疑分子采取的一种临时性强制措施，旨在保障刑事诉讼的顺利进行。

3. 关于拍了警察一下的行为：

   • 拍了警察一下的行为，可能构成对执法人员的阻碍或侮辱，这进一步加重了您的法律责任。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》或相关刑事法律，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，将受到相应的处罚。

4. 后续处理建议：

   • 积极配合调查：在拘留期间，您应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，争取从轻处理。
   • 寻求法律帮助：虽然我不能直接提供联系方式，但您可以尽快联系一位专业的刑事辩护律师，了解您的具体案情和可能的法律后果，以便制定合适的辩护策略。
   • 认罪态度与情节：如果您的醉驾行为情节较轻，且认罪态度积极，有可能在后续的法律程序中获得宽大处理。但请注意，这并不意味着您可以逃避法律责任。

5. 法律后果的严重性：

   • 醉驾并阻碍执法人员执行职务的行为，不仅可能导致您面临更长的刑期和更高的罚金，还可能对您的个人声誉和未来生活产生严重影响。因此，我强烈建议您认真对待此次事件，积极配合法律程序，争取从轻处理。

6. 预防措施：

   • 为了避免类似事件的再次发生，我建议您严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。同时，也要尊重执法人员的权威和尊严，不要采取任何阻碍或侮辱执法人员的行为。

总之，醉驾并阻碍执法人员执行职务的行为是严重的违法行为，将面临严重的法律后果。我建议您积极配合法律程序，寻求专业法律帮助，并认真反思自己的行为，以避免类似事件的再次发生。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。