面对银行贷款、银行分期以及网贷都无法偿还的困境，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助您应对这一挑战：
一、及时与银行及贷款机构沟通
申请延期或分期还款：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权在还款期限届满前向贷款人申请展期。主动联系银行或贷款机构的客服，详细说明您的困难情况（如失业、疾病等），并申请延长还款期限或分期还款。
- 银行或贷款机构会根据您的具体情况进行评估，可能会同意适当延长还款时间或提供分期还款方案，但请注意，这可能会产生一定的延期费用或手续费。
保持沟通渠道畅通：
- 即使逾期，也不要逃避。保持与银行或贷款机构的沟通，表达您的还款意愿和计划，避免恶意拖欠导致的法律后果。
二、寻求外部帮助
向亲朋好友求助：
- 向亲朋好友说明您的困境，并请求他们暂时借款以帮助您偿还贷款，避免逾期影响个人征信和产生高额罚息。
- 待资金状况好转后，务必及时归还亲友的借款，以维护您的信用和人际关系。
考虑专业咨询：
- 如果您觉得无法自行处理这一困境，可以考虑咨询专业的财务顾问或律师，他们可以提供更具体的建议和帮助。
三、制定并执行还款计划
全面梳理财务状况：
- 详细记录您的收入、支出和债务情况，制定一个实际可行的还款计划。
- 优先偿还逾期贷款，确保每月按时偿还一定金额，以减少罚息和违约金的积累。
控制支出并增加收入：
- 审查您的支出，削减不必要的开销，优先保障基本生活需求和还款责任。
- 尝试通过兼职工作、投资理财等方式增加收入来源，提高还款能力。
四、注意法律风险及后果
- 了解逾期罚息和违约金：未能按时还款时，银行或贷款机构将按合同约定收取罚息和违约金，这会增加您的还款负担。
- 关注信用记录：逾期还款会记录在您的个人征信报告中，对未来申请贷款、信用卡等金融服务产生负面影响。
- 避免法律诉讼：长时间未履行还款义务可能导致银行或贷款机构提起诉讼。一旦法院判决，您可能面临强制执行，如查封、拍卖财产等。
五、建立健康的财务习惯
- 制定预算计划：根据收入和支出情况，制定切实可行的预算计划，确保有足够资金用于还款和生活开支。
- 增强财务意识：通过学习财务知识，提高理财能力，避免再次陷入类似的财务困境。
总之，面对无法偿还的贷款困境，最重要的是保持冷静和积极的心态。及时与银行及贷款机构沟通、寻求外部帮助、制定并执行还款计划以及建立健康的财务习惯是解决问题的关键。希望这些建议能对您有所帮助。