判刑释放后参加工作，确实是一个需要面对多种情况和考虑的问题。以下是根据您的情况，结合相关法律和实际操作，给出的详细建议：
一、了解自身法律地位与权益
首先，要明确的是，刑满释放人员依法享有平等的就业机会，任何单位或个人不得因其曾经的犯罪记录而对其进行就业歧视。这是法律赋予您的基本权利，也是社会应当尊重的。
二、处理与原工作单位的关系
较轻刑罚情况：
- 如果您被判处的是拘役、管制、缓刑等较轻刑罚，并且符合单位内部规定和国家法律规定，劳动关系有可能得以保留。
- 在这种情况下，您应及时与单位沟通，说明自己的情况，争取继续工作的机会。
有期徒刑以上刑罚情况：
- 如果您被判处有期徒刑以上刑罚，根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位可以解除劳动合同，并且无需支付经济补偿。
- 若因此失去工作，您需要在刑满释放后重新寻找就业机会。
三、重新寻找工作机会
自我评估与定位：
- 刑满释放后，应对自己的技能、兴趣和职业目标进行客观评估，明确自身优势和不足。
- 了解当前就业市场的状况和趋势，选择与自己能力和兴趣相匹配的行业和岗位。
提升职业技能与竞争力：
- 参加政府和社会提供的免费或优惠的职业技能培训项目，提升专业技能。
- 通过考试或培训获得相关职业资格证书，增加就业竞争力。
积极求职：
- 利用传统招聘渠道（如人才市场、招聘会）和网络招聘平台，广泛投递简历。
- 向当地人力资源和社会保障部门咨询就业政策和援助措施，了解并申请相关招聘信息。
面对挑战与困难：
- 做好面对就业歧视和挑战的心理准备，保持积极的心态。
- 如遇就业障碍或不公平待遇，及时向相关部门投诉或寻求法律援助。
四、特别注意事项
- 在求职过程中，对于部分有特定要求或者背景审查较为严格的岗位，犯罪记录可能会成为求职的障碍。您需要提前了解岗位要求，并做好相应的准备。
- 与原工作单位沟通时，要保持诚恳和谦逊的态度，尽量争取他们的理解和支持。
总之，判刑释放后参加工作是一个需要面对多种挑战的过程。但请相信，通过您的努力和社会的支持，您一定能够找到适合自己的工作，实现自己的人生价值。