当军人犯罪后，其家属会面临巨大的心理压力和困境。在这种情况下，家属不仅需要关注自身的情绪健康，还要尽可能地为在押的军人提供支持和帮助。以下是一些建议，希望能够帮助到军人犯罪后的家属：

一、了解法律程序和规定

首先，家属需要了解相关的法律程序和规定，包括军人犯罪后的羁押、审判、执行等流程。这有助于家属更好地理解军人的处境，并为其提供有针对性的帮助。同时，家属也应该了解与在押军人通信、会见的相关规定，以便与军人保持联系，缓解其心理压力。

根据《中华人民共和国看守所条例》及其实施办法，犯罪嫌疑人在押期间享有会见、通信权。家属可以与看守所联系，了解具体的通信规定，如信件格式、内容要求等，并遵守相关规定与军人进行通信。

二、保持与军人的联系

在遵守法律规定的前提下，家属应尽可能与在押军人保持联系。通过写信、电话等方式，向军人表达家人的关心和支持，让其感受到家人的温暖和不离不弃。同时，也可以鼓励军人积极面对困境，配合司法机关的工作，争取早日回归社会。

在写信时，家属应注意信件内容不能涉及案情，以免妨碍侦查、起诉、审判等程序。可以写一些关心的话语，如询问军人在看守所的生活情况，鼓励其保持积极心态等。

三、寻求专业帮助和支持

面对军人犯罪的情况，家属可能会感到无助和迷茫。此时，可以寻求专业的帮助和支持，如心理咨询、法律援助等。心理咨询师可以帮助家属处理情绪问题，提供心理支持；律师则可以为家属提供法律咨询和援助，帮助家属更好地了解法律程序和规定，维护军人的合法权益。

四、关注军人的未来规划

在军人被羁押期间，家属也可以开始考虑其未来规划。这包括与军人共同商讨未来的职业选择、生活安排等。通过制定明确的未来规划，可以帮助军人更好地面对未来的挑战和机遇，同时也能够增强家属对未来的信心和希望。

五、积极参与社会支持活动

最后，家属可以积极参与社会支持活动，如参加拥军优属组织、参与公益活动等。这些活动不仅可以帮助家属更好地融入社会，缓解心理压力；还可以为军人争取更多的社会支持和关注，促进其早日回归社会。

总之，当军人犯罪后，家属需要勇敢面对现实，积极寻求帮助和支持。通过了解法律程序和规定、保持与军人的联系、寻求专业帮助和支持、关注军人的未来规划以及积极参与社会支持活动等方式，家属可以为在押军人提供全方位的帮助和支持，共同度过难关。