喝了一碗米甜酒也算酒驾。酒驾的判定标准是基于血液中的酒精含量，而非饮品的种类或饮用量。具体来说：

1. 酒驾的法律定义：

   • 在我国，饮酒驾车的认定标准是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml。

2. 米甜酒中的酒精含量：

   • 米甜酒，作为一种由糯米蒸熟后加入甜酒曲经发酵而成的饮品，含有少量酒精。尽管其酒精含量可能较低，但足以导致血液中的酒精含量超过法定标准。

3. 实际案例：

   • 有司机因食用甜酒酿后被查出酒驾，血液中的酒精含量达到了饮酒后驾驶机动车的标准，因此被依法处理。

4. 建议与防范措施：

   • 为避免酒驾风险，建议在驾驶前避免摄入任何含酒精的饮品，包括米甜酒。
   • 如果确实饮用了含酒精的饮品，应等待足够的时间让酒精完全代谢后再驾驶，或者使用酒精测试仪来检测血液中的酒精含量，确保自己不会构成酒驾。

综上所述，喝了一碗米甜酒后驾驶车辆，如果血液中的酒精含量达到或超过20mg/100ml，即构成酒驾。因此，强烈建议驾驶前避免饮用任何含酒精的饮品，以确保行车安全。