拘役的刑期是从判决执行之日起计算的。也就是说，实际开始执行拘役的日期是判决生效且相关执行手续完备后的那一天。如果在判决前已经被羁押，那么羁押的时间会相应抵扣拘役刑期，羁押一日折抵刑期一日。

举例来说，如果某人被判处拘役一个月，但在判决前已经被羁押了15天，那么他实际需要执行的拘役刑期就是15天。这是因为判决前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。

总之，拘役刑期的计算是从判决执行之日起计算，并会考虑判决前的羁押时间进行折抵。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。