如果有人未经你的允许拍摄你，是否可以报警取决于具体情况。以下是一些可以报警的情形和一般不建议报警的情形，以及相应的法律依据和应对措施。

可以报警的情形

1. 侵犯隐私权：

   • 当他人未经允许，在私密场所（如卧室、浴室等）拍摄你的照片，这严重侵犯了你的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权保护自己的隐私，此时可以报警维护合法权益。

2. 侵犯肖像权：

   • 如果他人未经你同意，以丑化、污损或利用信息技术手段伪造等方式制作、使用、公开你的肖像，这同样构成侵权行为。依据《中华人民共和国民法典》的相关条款，你有权要求停止侵害并寻求法律救济，报警是其中一种有效方式。

3. 用于非法目的：

   • 拍摄者将拍摄内容用于敲诈勒索、制作传播淫秽物品、进行商业诋毁等非法用途时，你应立即报警。这些行为可能构成犯罪，警方会依法处理。

4. 造成骚扰或威胁：

   • 若拍摄行为对你造成了骚扰或威胁，如跟踪拍摄影响你的正常生活和人身安全，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，你可能获得相应的法律保护。此时报警是合理的维权途径。

一般不建议报警的情形

• 在公共场所（如商场、街道等），如果拍摄行为是普通的记录活动，且未将拍摄内容用于非法或不当目的，通常不构成违法行为。在这种情况下报警可能不会得到实质性的处理结果。

应对措施

• 遇到未经允许的拍摄行为时，首先尝试口头制止并要求对方停止拍摄及删除相关内容。
• 如果对方拒绝且你的权益确实受到侵害，及时报警并详细说明情况，包括拍摄时间、地点、拍摄者特征以及拍摄内容等，以便警方能够迅速作出反应并提供必要的法律帮助和保护措施。
• 同时，你也可以考虑咨询专业律师，了解更详细的法律权益和维权途径。

综上所述，面对未经允许的拍摄行为，你应根据具体情况判断是否报警。在确保自身权益不受侵害的同时，也要合理合法地行使权利，避免不必要的纠纷和误解。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。