继父和继女在一定条件下是可以脱离关系的。具体来说：

1. 未形成抚养教育关系：如果继父和继女之间未形成抚养教育关系，那么他们之间的关系相对简单，通常可不再往来，无需法律程序即可解除。这种关系更多是基于姻亲，而非法律上的权利义务关系。

2. 已形成抚养教育关系：如果继父和继女之间已经形成了抚养教育关系，这种关系就类似于亲生父母子女关系，一般不得随意解除。但在以下情况下，关系可以解除：

   • 双方协商一致同意解除。
   • 生父母死亡、离婚或丧失抚养能力，继父母不愿意继续抚养继子女，且继子女的生父母有抚养能力，经生父母与继父母协商一致，可解除。
   • 受继父母抚养教育的继子女已成年并独立生活，继父母与继子女关系自然解除。

在解除继父母与继子女关系时，如果是通过协议解除，双方应签订解除关系协议，明确权利义务终止。如果协议不成，可以诉至法院，由法院根据具体情况判决。

需要注意的是，即使法律上认可一定情形下关系的解除，情感上的联系仍难以完全切断。而且，如果继父或继母在年老缺乏劳动能力又无生活来源，或对继女曾尽了抚养教育义务等情况下，继女不能随意断绝关系，否则继父或继母可通过诉讼要求继女履行赡养等义务。

总之，继父和继女能否脱离关系，需要根据具体情况来判断，并遵循相应的法律程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。