关于“刑事连带民事和民事哪个好停运损失费”的问题，首先需要明确的是，刑事连带民事和单独的民事诉讼在处理停运损失费这一问题上，并不是非此即彼的选择，而是可能根据案件的具体情况来决定的。下面我将从几个角度进行详细分析：

1. 刑事附带民事诉讼：

   • 在刑事案件中，如果被告人的行为导致了被害人的财产损失，包括停运损失费，被害人可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求被告人赔偿。
   • 刑事附带民事诉讼的优势在于，它可以在刑事诉讼的同时解决民事赔偿问题，节省诉讼成本和时间。
   • 但需要注意的是，刑事附带民事诉讼的赔偿范围通常限于因犯罪行为直接造成的物质损失，不包括精神损害赔偿等。

2. 单独的民事诉讼：

   • 如果被害人选择不提起刑事附带民事诉讼，或者刑事案件已经审结但民事赔偿问题未得到解决，被害人可以单独提起民事诉讼，要求被告人赔偿停运损失费。
   • 单独的民事诉讼在赔偿范围上可能更加广泛，包括物质损失和精神损害赔偿等。
   • 但单独提起民事诉讼可能需要更多的时间和成本，且在某些情况下，可能面临被告人逃避赔偿或执行难的问题。

3. 哪个更好：

   • 从效率角度来看，刑事附带民事诉讼可能更为便捷，因为它与刑事案件一同处理，可以节省时间和成本。
   • 从赔偿范围来看，单独的民事诉讼可能更为全面，能够涵盖更多的损失类型。
   • 具体选择哪种方式，需要根据案件的具体情况、被害人的实际需求以及被告人的赔偿能力等因素来综合考虑。

综上所述，无法一概而论地说刑事连带民事或单独的民事诉讼哪个更好停运损失费。在实际操作中，建议被害人根据自身的实际情况和案件的具体特点，在律师的指导下做出选择。如果你有更具体的问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。