关于对已行政拘留不服提起行政复议请求的写法，以下是一份详细的指南，希望能帮助您有效地撰写复议申请书。

一、明确复议请求

在撰写行政复议申请书之前，首先要明确您的复议请求，即请求撤销或变更行政拘留处罚决定。这一请求应贯穿整个申请书的始终。

二、申请书的基本结构与内容

1. 标题：

   • 通常为“行政复议申请书”或“不服行政拘留处罚行政复议申请书”。

2. 申请人信息：

   • 包括姓名、性别、年龄、住址、身份证号码、联系电话等个人基本信息。

3. 被申请人信息：

   • 明确写出作出拘留处罚决定的行政机关全称、地址、以及该机关的法定代表人或负责人的姓名及职务。

4. 复议请求：

   • 再次明确复议的具体要求，如“请求撤销XX公安局于XXXX年XX月XX日作出的XX号行政拘留处罚决定”。

5. 事实与理由：

   • 简述案件事实：概述您被行政拘留的时间、地点、事件经过及被处罚的具体原因。
   • 指出处罚不当之处：详细分析行政拘留处罚决定存在的错误或不当之处，可能包括：
     • 认定事实错误：提供反证或说明实际情况与认定不符的地方。
     • 适用法律不当：指出正确适用的法律条文，并解释为何当前适用的法律不恰当。
     • 程序违法：列举具体违反的程序规定，如未告知权利、未听取陈述和申辩等。
     • 处罚过重：说明相对于您的行为，所给予的处罚是否明显过重。
   • 提供证据支持：列出所有支持您观点的证据材料，包括证人证言、物证、书证、视听资料等，并注明证据的来源和证明目的。
   • 法律依据：引用相关法律法规条款，为您的复议请求提供充分的法律支撑。

6. 结尾部分：

   • 写明提交复议申请的机关名称，如“此致XX市人民政府行政复议办公室”。
   • 申请人签名并注明日期。

7. 附件：

   • 附上所有相关证据材料的复印件，以及行政拘留处罚决定书的复印件。

三、注意事项

1. 准确性：确保所有填写的信息准确无误，特别是关键信息如姓名、身份证号码等。
2. 逻辑性：在阐述事实与理由时，应保持条理清晰，逻辑严密，使复议机关能够迅速理解您的诉求。
3. 完整性：提供完整的证据材料和法律依据，避免遗漏任何可能支持复议请求的内容。
4. 时效性：注意行政复议的申请期限，通常是在收到处罚决定书之日起六十日内提出，逾期可能会影响您的复议权利。

四、撰写示例

（此处可提供一个具体的行政复议申请书示例，但由于篇幅限制，这里仅提供结构框架和要点提示）

希望这份指南能帮助您有效地撰写不服行政拘留处罚的行政复议申请书。如果您在撰写过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。