针对您提出的企业厂房和土地被法院拍卖了且价格不合理的问题，我首先想告诉您，确实存在法律途径来维护您的权益。以下是我根据您的问题提供的详细解答：

一、核心结论

当您认为法院拍卖的厂房和土地价格不合理时，您可以在收到评估报告后的十日内，以书面形式向人民法院提出异议，并详细阐述对评估价格的不满之处，同时尽可能提供相关的证据材料来支持您的异议。

二、具体法律依据与操作建议

1. 提出异议的法律依据：

   • 根据相关法律规定，被执行人对法院拍卖房屋（包括厂房和土地）的价格认为不合理时，有权在收到评估机构出具的评估报告后十日内，书面向人民法院提出异议。

2. 如何提出异议：

   • 异议形式：异议必须以书面形式提出，确保内容的正式性和明确性。
   • 异议内容：在异议书中，您应详细阐述对评估价格的不满之处，例如评估方法的不当、评估依据的不充分或评估结果的显著偏离市场行情等。
   • 证据材料：尽可能提供相关的证据材料来支持您的异议，如市场价格比较数据、专业评估机构的意见等。

3. 异议处理流程：

   • 初步审查：人民法院将在收到异议后的五日内对异议进行初步审查，确认异议是否符合法定条件。
   • 进一步审查：如果异议符合条件，人民法院将组织对异议进行进一步审查，可能会要求评估机构对异议进行答复，或者要求您提供更多的证据材料。
   • 听证会：在必要时，人民法院还可以组织听证会，听取各方当事人的意见和陈述。
   • 裁决：经过审查后，人民法院将根据事实和法律作出裁决。如果异议成立，人民法院将责令评估机构重新评估或者对评估结果进行修正；如果异议不成立，人民法院将依法驳回异议。

4. 后续行动：

   • 如果您对人民法院的裁决不服，还可以依法申请复议或者提起诉讼来进一步维护您的权益。

三、额外建议

• 在整个过程中，建议您保持与法院的沟通畅通，及时了解异议处理的进展情况。
• 如果您在准备异议材料或法律程序方面遇到困难，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到有效维护。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。